Hej!
Jag hann tyvärr inte skriva igår, Tiden gick snabbt och hela den här veckan har jag tyvärr varit lite tröttare än vanligt. Hur som helst så var jag i skolan på morgonen och förmiddagen som vanligt och när jag kom hem hann jag bara planera lite grann för mitt jobb i skolan idag och sedan kom mamma och pappa. Jag körde dem till flygplatsen. Nu ska de vara borta fram tills början av december på en kryssning över Atlanten och i Karibien. De ska också besöka min bror och hans familj i North Carolina. Min bror fyller femtio år den 30e november och de ska vara där och firar honom då. Tyvärr kan inte vi vara med. Det är speciellt vid sådana tillfällen, som jag tycker det är extra tråkigt att vi bor så långt i från varandra. Visst finns det whatsapp och facetime, men jag saknar att inte bara kunna träffas en lördag på middag eller att kunna fira födelsedagar tillsammans. Jag har bara ett syskon, så det har känts tomt, speciellt eftersom Peter också har sin familj utomlands. Samtidigt har jag lärt mig att acceptera situationen som den är, eftersom det har varit så så länge. Det finns så mycket att vara tacksam för och inget är perfekt.
Idag var jag i skolan på morgonen och förmiddagen som jag brukar. Det var roligt att träffa eleverna och kollegorna en stund. Efteråt cyklade jag hem och idag är jag nöjd för jag tycker att jag fått gjort riktigt mycket. Jag har börjat planera nästa periods sekvens. Det är ingen yoga nästa vecka, eftersom det är höstlov. Det gör att jag har lite extra tid på mig att utveckla passen och det känns bra. Vi kommer att fokusera på psoasmuskeln och sidokroppen. Temat har jag inte bestämt ännu, men ska sitta med det i morgon och under helgen.
Jag har också börjat med några kurser som jag köpt på Udemy. Jag har haft riktig tur med de kurser jag köpt där. Förra hösten gjorde jag en för yinyogan och nu har jag fyra olika på gång samtidigt: en för anatomi, en för meditation, en för pranayama och en för yoga nidra. Jag valde kurser med många positiva recensioner och sådana som var godkända av Yoga Alliance. Naturligtvis är det skillnad mellan distanskurser och sådana man gör på plats, men jag tycker ändå att jag lär mig mycket och för mig är det ett jättebra alternativ.
Nu är det dags för mig att klä om för yogan. Ikväll blir det lite L-sit igen😊👍🏼!
Ha en fin kväll💗!
Kram
Johanna
Leave a Reply