Hej!
Hoppas att det är bra med dig! Jag är glad att det är fredag. Igår var jag trött och glömde helt av att skriva på bloggen. Vet inte vad som hände riktigt :-).
Igår kom i alla fall den nya sekvensen med fokus på huvudstående upp på min Youtube. Du kan titta på den här:
Jag vet at den här videon förmodligen inte kommer att få så många visningar, för många är rädda för att stå på huvudet och känner att det är för avancerat för dem. Det är synd för jag tror att många fler skulle kunna än de som försöker. Naturligtvis ska man alltid vara försiktig (speciellt om man har ont i nacken eller högt blodtryck), men annars kan man alltid försöka mot en vägg. Så länge man tar det försiktigt och jobbar medvetet med sina rörelser (inte sparkar upp okontrollerat t.ex.), så är det ingen fara. Om du inte har testat huvudstående förut, så titta gärna på videon. Kanske måste du komma tillbaka flera gånger innan du vågar ställa dig på huvudet, men det är helt okej. Jag tror att många av oss har glömt att det mesta tar tid. Vi vill ofta se resultat direkt, men det är ytterst få saker i livet som ger utdelning utan att man lägger ned tid på det.
Idag hade jag ingen lektion på skolan för mina elever hade utvecklingssamtalsdag. Jag jobbade istället vid datorn den tiden jag hade lektion och sedan var jag i affären som vanligt. Jag var lite seg på lunchen och fick inte riktigt gjort det jag planerat, men på eftermiddagen fick jag mer energi och nu har jag städat yogastudion, gjort de nya sekvenserna och skrivit ett mejl till mina yogaelever med länkarna till de två senaste videorna som jag spelade in.
Nu ska jag skriva en stund på mina nya manus och sedan ska Philippa och jag åka till Mölndals Galleria. Vi ska köpa en present till några vänners son, vars kalas vi ska på imorgon eftermiddag.
Ha en fin kväll!
Kramar
Johanna
Leave a Reply