Skola, sekvenser färdiga och Buster💗

Hej!

Det är torsdag eftermiddag och tiden har gått fort. I morse höll jag nästan på att försova mig. Jag vaknade innan jag brukar gå upp och stängde av alarmet och somnade sedan om, men som tur var vaknade jag en kvart senare. Jag fick hoppa över min andningsövning, som jag brukar göra på morgonen, men hann den andra träningen. Det funkar fortfarande för mig att träna på morgonen innan skolan och jag kommer att fortsätta så länge jag kan. För mig är det ju svårt att träna på kvällstid, eftersom jag undervisar yoga då (i alla fall måndag till torsdag).

Efter mitt jobb i skolan åkte Josefina och jag och veckohandlade. Hon var hemma, eftersom de hade utvecklingssamtalsdag på skolan. Det var som vanligt mysigt att ha sällskap i affären.

Hela eftermiddagen har jag suttit med passen för nästa vecka och nu är de klara! Jätteskönt! Som jag skrivit om tidigare kommer vi att fokusera på styrka lite extra de kommande två veckorna. Det blir bl.a. handstående och L-Sit för nivå 2-eleverna. I nybörjargrupperna och nivå 1 blir det många stående positioner, balanser och en del andra kul övningar.

Under tiden jag jobbade med sekvenserna kom Buster in och la sig på fårskinnet i mitt arbetsrum. Det är så trevligt när han håller mig sällskap. Att ha hund innebär mycket jobb, men är väldigt mysigt. Han sprider så mycket glädje och kärlek💗(även om han skäller lite för mycket ibland😊) och är ett trevligt sällskap på mina löprundor. Visserligen skulle jag önska att han inte stannade och luktade på så många lyktstolpar, men han är ju en hund, så vad kan man begära😉.

Nu ska jag förbereda mig för kvällens yogapass. Idag har jag en nybörjargrupp och en nivå 1.

Ha en fin kväll🥰!

Kram

Johanna