Hej!
Hoppas att det varit en bra helg! Jag Àr jÀttetrött och ska faktiskt snart gÄ och lÀgga mig. IgÄr var ju Göteborgsvarvet och jag var spÀnd för det redan i fredags. IgÄr pÄ morgonen hann jag inte sÄ mycket mer Àn att göra i ordning mig. VÀdret var bra. Det var lagom temperatur och vÀxlande molnighet. Det blÄste lite mer Àn jag hade önskat, men jag har aldrig upplevt att vinden varit ett problem pÄ Varvet.
Peter och jag Ă„kte klockan kvart över elva till Mölndal och parkerade vid Ă by. Det var lite nervöst för det var vĂ€ldigt mĂ„nga bilar dĂ€r, men vi fick en parkering. Kön till bussen var lĂ„ng, men vi kom pĂ„ den och var framme pĂ„ en knapp kvart. Innan jag stĂ€llde mig i starten skulle jag gĂ„ pĂ„ toa och dĂ€r fick jag ocksĂ„ vĂ€ntađ„. Köerna var verkligen helt otroligt lĂ„nga, men jag hann och sedan stĂ€llde jag mig vid min startgrupp. NĂ„got konstigt hĂ€nde dock för vanligtvis har alltid det varit sĂ„ att man gĂ„tt framĂ„t allt efter som varje grupp startat, men ingenting hĂ€nde. NĂ€r det var tre minuter kvar till start stod vi fortfarande pĂ„ samma plats. Det gjorde att jag missade hela uppvĂ€rmningen och inte fick den riktiga kĂ€nslan som jag brukar fĂ„ i startomrĂ„det. Det var lite trĂ„kigt.
SjĂ€lva loppet var delvis tyvĂ€rr lite trögt för mig. Jag fick en dipp redan innan 10 kilometer. Jag tror det var för att jag kĂ€nde att jag inte skulle orka springa sĂ„ snabbt som jag hade förvĂ€ntat mig. Det var till och med lite sĂ„ att jag ville ge upp, men det gjorde jag som tur var inte. Jag gjorde allt jag kunde för att fokusera och motivationen kom lĂ„ngsamt tillbaka. I slutet blev det tufft igen och kĂ€nslan nĂ€r jag kom i mĂ„l pĂ„ 1.55 var lite tung. Jag sprang ju pĂ„ 1.50 förra veckan, men det var en plattare bana och nu vet jag att jag behöver trĂ€na mina benmuskler mer. Jag var inte sĂ„ anstrĂ€ngd efterĂ„t och fick ingen huvudvĂ€rk, vilket var underbart, men jag mĂ€rker att mina ben behöver bli starkare. Jag behöver fĂ„ upp spĂ€nstenđ, men nu ska jag vara snĂ€ll mot mig sjĂ€lv och vara nöjd för att det Ă€ndĂ„ gick sĂ„ bra som det gick!
PÄ kvÀllen efter Göteborgsvarvet hÀmtade Peter och Josefina Isabella som kom frÄn Frankrike. Det var underbart att se henne igen! Jag Àr sÄ glad att hon Àr hemma! Vi Ät middag tillsammans och hade en mysig kvÀll.
Idag har jag mest grejat hÀr hemma och jobbat med bedömningar för skolan, men ocksÄ gjort en del för yogan. Nu Àr jag dock sÄ trött att jag snart mÄste gÄ och lÀgga mig.
Ha en fin kvÀll!
Kramarđ©·
Johanna
Leave a Reply