Uteyoga

Hej!

Hoppas att det är bra med dig. Jag har fått göra om lite i mitt schema idag. Egentligen hade jag tänkt att spela in min yogavideo nu på morgonen, som jag brukar göra, men jag var inte riktigt färdig med sekvensen, så jag bestämde mig för att skjuta på inspelningen och ta den imorgon istället. Det går lika bra även om det hade varit skönt att ha gjort inspelningen redan idag.

Igår blev det väldigt stressigt på eftermiddagen. Jag hade en ganska ansträngande lektion på skolan och när jag kom hem var jag tvungen att ta i tu med en del uppgifter kopplade till mina elever och hann därför inte med att skriva här på bloggen. Vi var i alla fall ute på yogan och det var väldigt härligt även om det blev lite kyligt efter klockan åtta. Idag tänkte jag vara ute också, men jag är lite orolig för vädret är inte riktigt så bra som jag trott att det skulle vara. Ja, ja om det blir sämre får vi helt enkelt gå in. Det är inte mer med det. Ibland oroar jag mig alldeles för mycket för småsaker och det är dumt. Jag har en tendens att vilja att saker och ting ska vara perfekta och det är inte alltid en fördel :-).

Om en stund ska jag cykla till stan för att gå till optikern. Egentligen hade det varit mysigt att äta lunch i stan också, men jag hinner inte, eller rättare sagt jag har svårt att komma till ro för att koppla av. Jag har fortfarande en del problem när det gäller bedömningen av mina elever och de gnager i huvudet hela tiden. Det är inte bra… Jag övar just nu ständigt på att kunna lägga saker åt sidan och att inte älta sådant som jag inte kan förändra. Det går så där, men som jag skrivit här flera gånger är jag jättetacksam att jag har yogan och meditationen, för där övar jag på att vara i nuet och att släppa mina tankar.

Om du har lust att komma förbi på yogan idag klockan halv sex är det bara att höra av sig.

Ha en fin dag!

Kramar

Johanna