Lugn, jobb, matlagning och vänner💕

Hej!

Det är lördag och jag känner mig bättre än igår. Jag har gått ned i varv lite, kommit i kapp med det jag inte hunnit göra i veckan och snart ska vi ha några vänner över på middag. Det ska bli jättetrevligt.

Idag blåser det väldigt mycket här i Göteborg, men som tur var gick det ändå helt okej att springa. Under min löprunda i morse började det regna kraftigt två gånger, men det drog snabbt över. Buster stannade en gång och ville vänta på uppehåll, men jag övertygade honom att fortsätta😊.

På förmiddagen tog jag det lugnt. Det är lyxigt att kunna göra det på helgerna. Jag är tacksam för att jag inte jobbar på lördagar och söndagar. Det fanns en tid (från gymnasiet och nästan hela tiden jag pluggade på universitetet), som jag jobbade i princip varje lördag. Först var det på ICA i många år och sedan på FOREX. Det var väldigt bra extrajobb, men nu är jag tacksam att slippa extrajobbandet.

Idag kändes min yoga, andning och meditation extra viktiga. Jag märkte att jag var väldigt splittrad i början och att det enda jag ville var att göra något annat. Min hjärna hade inte alls lust att vila och koncentrera sig på andningen. Den sökte istället stimulans och det hade säkert att göra med att jag varit ganska uppvarvad de senaste dagarna. Hur som helst, efteråt kände jag mig lugnare och mer fokuserad.

Nu ska jag fortsätta en stund med nästa veckas sekvens och förbereda maten till gästerna. Vi ska göra en kräftpasta med saffran med lite italienska tillbehör. Till efterrätt blir det en blåbärspaj. Jag är barnsligt förtjust i smulpaj.

Ha en fin kväll!

Kram❤️

Johanna