Tankar

Måndagstrött 😴

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att dagen har varit bra! Tyvärr har jag varit ganska oproduktiv och långsam idag. På morgonen tränade jag som vanligt och sedan var jag i skolan. Det var trevligt att träffa eleverna och jag var på gott humör, men när jag kom hem blev jag jättetrött. Vet inte om jag kanske sov lite…

read more

Tennessee Whiskey, Flow och Tankar

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! En ny vecka har börjat och jag kan fortfarande inte ha någon yoga. Hela situationen påverkar mig mer än jag vill och idag sa jag till mig själv att lugna ner mig. Jag kan inte stressa upp mig på det sättet jag gör. Det funkar inte. I natt sov jag dåligt igen, men jag…

read more

Städat ut julen

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Jag sitter i köket och skriver idag. Klockan är halv sex och jag har en del kvar att göra för jobbet, men snart ska vi äta middag, så jag har en liten stund att skriva. Peter är faktiskt och hämtar två pizzor. De senaste veckorna har jag inte riktigt ätit så mycket grönsaker som…

read more

Tillbaka på jobbet :-)

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag har bara skrivit sporadiskt här på bloggen under min ledighet, men nu ska jag försöka komma igång igen. Jag hoppas att året har börjat bra. Vi hade en mysig nyårsafton även om vi var själva (festen vi skulle ha gått på blev inställd). Nu är det ny vecka och jag ska försöka jobba…

read more

Dan före dopparedan

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Ja, så blev det ett avbrott igår med. Tyvärr fick jag jätteont i huvudet på eftermiddagen och fick lägga mig. Jag vet inte riktigt vad som var orsaken, men Peter, Josefina och Isabella känner sig lite krassliga, så kanske var det en förkylning. Jag känner mig som tur är mycket bättre idag och är…

read more

Adressboken är borta!

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att din lucia har varit fin. Tyvärr har jag inte riktigt hunnit med att fira, men när Josefina, Philippa och Peter kommer hem från baletten har jag tänkt att vi skulle sitta ner en stund och titta på morgonens luciasändning från svt. I morse hade jag lektion tidigt och barnen skulle också till…

read more

Lugn lördag

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att lördagen har varit bra! Jag började energiskt, men hamnade sedan i soffan och tittade på pinsamt dålig tv, men jag behövde det. Som vanligt tränade, yogade och mediterade jag på morgonen. Sedan städade vi huset och möblerade om lite grann. Vi har tagit över mammas och pappas tv, som är betydligt större…

read more

Ny inspelning

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Det är kolmörkt ute igen och jag har haft en intensiv, men bra dag. I morse yogade jag inte innan min undervisning för jag skulle ju spela in sekvensen igen på eftermiddagen. Jag mediterade istället och det var ett väldigt skönt sätt att börja dagen. Min sista yogalektion för terminen gick bra och var…

read more

Dumt misstag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är mitt på eftermiddagen och jag har en del kvar av arbetsdagen, men jag skriver nu för om en liten stund ska jag cykla till stan för ett möte och efter det kommer det att vara kort om tid för att sätta sig vid datorn. Jag har haft en så där dag idag.…

read more

Yoga nidra

 1024 992 admin
By:
0
0

Hej! Klockan är halv fem och jag ska snart stänga datorn för dagen. Tyvärr har min huvudvärk suttit i i snart ett dygn, men det är okej. Jag gjorde precis en halvtimmes yoga nidra och det känns väldigt skönt. Yoga nidra är en djup avslappning, som är underbar. Mitt mål är egentligen att göra det…

read more