Posts Tagged :

böcker

Sommarminnen

 150 150 admin
By:
0
0

Det har varit en fin dag idag. Inte så varmt, men ändå lite sol emellanåt och det är så grönt och vackert ute. Det är som om man skulle vilja stanna tiden och bara vara. Det gäller att försöka att stanna upp och njuta. Tyvärr är de närmsta dagarna nog för de flesa fyllda med…

read more

Mer mindfulness

 150 150 admin
By:
0
0

Nu är det måndag igen och tillbaka till vardagen för oss som haft lite ledigt. Det känns ganska bra, även om jag själv haft lite svårt att fokusera idag. Tanken på mindfulness har funnits med mig idag också, men det är lätt att glömma. Har ni försökt någon gång att vara närvarande hela tiden? Det…

read more

Långfredag

 577 1024 admin
By:
0
0

Det har varit en lite stressig dag idag trots att jag  varit ledig. Så kan det var ibland när man vill hinna med mycket när man inte jobbar.  Jag hoppas i allafall att ni haft tid att koppla av lite grand. Igår efter jobbet hade jag tid att uträtta lite ärenden.  Jag passade på att…

read more

Chokladbollar och hallonsmoothie

 150 150 admin
By:
0
0

Jag har haft mitt yogapass för eleverna och det gick bra. Det som var synd var att vi bara hade 60 minuter på oss. Det hade varit bra med lite mer tid eftersom jag var tvungen att prata lite i början av passet och vi därför inte kom igång så fort. Roligt var det i…

read more

Nya inköp

 150 150 admin
By:
0
0

Det har varit en skön lördag än så länge. Idag har jag haft tid att titta i affärer. Det händer inte så ofta nu för tiden, så det var roligt som omväxling. Jag gjorde två bra inköp. Det blev ett par nya springskor Nike Free  och en bok på bokrean Kärnfrisk familj. Jag har haft…

read more

Fler boktips

 admin
By:
0
0

Hej, Idag är jag helt slut efter ett tidigt löparpass kl. 5.45 och sedan jobb fram till 16.30 och därefter ärenden på stan, men så är det ibland och nu är jag glad att jag snart kan mysa lite grand med mitt thé och mina intressanta böcker. Idag var jag och hämtade ytterligare inspiration på…

read more

Läsning av “Må bra i förskolan” och “Yogasagor” samt planering av nästa veckas yogalektioner

 150 150 admin
By:
0
0

Idag har jag jobbat med yogan hela dagen och bland annat läst ut de två böckerna som jag skrev om i förra veckan (“Må bra i förskolan” och “Yogasagor”). Bägge var läsvärda på olika sätt. “Må bra i förskolan” tar inte bara upp yoga utan också andra metoder att använda sig av för att få…

read more

Att byta riktning och utvecklas

 150 150 admin
By:
0
0

Idag har jag jag jobbat med mitt företag och mina idéer inför hösten. Det känns spännande men också lite nervöst. Jag skulle gärna vilja utveckla yogan, men också jobba med några andra funderingar som jag har. Vi får se hur det går och jag berättar mer senare när allt är tydligare. Att våga byta riktning…

read more
admin
By:
0
0

Ännu en helg är på väg att ta slut och det har redan gått mer än en vecka av februari. Två av mina tre döttrar har fyllt år den senaste veckan och det har varit fullt upp med ännu ett kalas igår. Det är roligt men intensivt! Nu har barnen åkt iväg till mormor och…

read more

Grön smoothie och grönsaksjuice för mer energi en grå dag i februari

 150 150 admin
By:
0
0

Idag har jag varit lite trött för jag hade tyvärr lite svårt att sova under natten. Jag är inte van att dricka kaffe och igår kombinerade jag det med en stor kopp grönt thé precis innan jag gick och la mig, vilket inte var så bra. Ja, man lär så länge man lever!   Vädret…

read more