Hej!
Det är söndag och jag har tid att skriva här på bloggen en liten stund. Helgen har varit bra förutom att jag var väldigt trött i fredags eftermiddag och kväll och nästan inte orkade någonting. Det känns som ett upprepande mönster tyvärr och kanske är det inte så mycket att göra åt. Jag har ganska tuffa fredagar med yoga på morgonen och sedan lektioner i skolan. Det är också slutet av veckan och jag tror att jag är extra trött den här veckan efter Isabellas flytt.
Igår unnade jag mig att ta extra tid att planera november och det var skönt. Det tar visserligen lite tid att planera, men jag vinner tid på att ha skrivit upp vad jag måste göra. Eftersom jag jobbar både med skolan och yogan blir det ganska splittrat och det är lätt för mig att glömma om jag inte har något system för att komma ihåg.
Idag har jag gjort min vanliga söndagsrutin. Först tränade jag som jag brukar och sedan var jag nere i yogan och städade och ställde i ordning studion för veckans inspelning. Jag kommer att spela in ett pass för armarna och axlarna i morgon, men först ska jag köra Isabella och hennes pojkvän som ska åka till London på en kort semester. När jag hade städat i yogan lade jag upp veckans sekvens på Youtube, som är ett avkopplande yinyogapass. Du kan se det här:
Nu har jag jobbat med nästa periods sekvenser och städat här hemma. Vi ska äta en farsdagsmiddag lite senare, så snart måste jag förbereda den. Efteråt ska vi titta på “Gift vid första ögonskastet”. Isabella är här eftersom jag ska köra dem till flyget i morgon.
Ha en fin kväll!
Kramar❤️
Johanna
Leave a Reply