Posts By :

admin

Skola, nya pass och tankar

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag ska alldeles strax avsluta mitt arbete vid skrivbordet och börja förbereda mig för kvällens klasser. Idag har jag nybörjaryoga från 17.10-18.10 och nivå 1 mellan 18.10-19.10. Det är första gången jag kör mina nya sekvenser med fokus på baksidan av låren och utsidan av höfterna. Varje gång jag undervisar en sekvens för första…

read more

Bokmässan och ny video

 1024 576 admin
By:
0
0

Hoppas att ni har kunnat njuta av solen och det vackra höstvädret idag! Jag tillbringade förmiddagen och lite av eftermiddagen på bokmässan med min äldsta dotter Isabella, men vi tog åtminstone en promenad hem efteråt . I fredags avslutade vi vårt fokus på bakåtböjare, men som ni säkert vet ligger en kortare version av passet…

read more

Lördagstankar

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är lördag kväll och jag skulle ha skrivit tidigare, men tiden har gått fort. Igår hade jag inte möjlighet att skriva, men det var en trevlig dag. På morgonen hade jag som vanligt min fredagsyoga och sedan var jag på skolan. Tyvärr fick jag inte riktigt gjort det jag hade planerat. Jag har…

read more

Nya sekvenser och nytt tema🥰

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är torsdag eftermiddag och jag är precis färdig med mina pass för nästa vecka. Det känns jättebra. Nu måste jag förstås gå igenom dem och sätta mig in i några lite mer avancerade positioner som vi ska göra i nivå 2, men det kan jag göra under helgen. Passet vi ska göra nästa…

read more

Löpband, skola, utelunch och nya planscher😊

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Idag känns det lite bättre även om jag fortfarande är lite ofokuserad, men så är det ibland😊, I morse när jag vaknade var det ganska dåligt väder. Det blåste (som det fortfarande gör) och kom några rejäla regnskurar. Jag bestämde mig därför för att springa på löpbandet inomhus efter min morgonyoga. Det har jag…

read more

Känner mig splittrad

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det är bra! Jag har haft två splittrade dagar på något sätt. Igår hann jag tyvärr inte skriva. På något sätt kände jag mig stressad hela dagen. Jag vet inte vad det var, men allt gick i ett ända fram till kvällen och när jag väl hade tid att sitta framför datorn…

read more
1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att dagen har varit bra hittills. Jag var lite trött när jag vaknade, men har haft en fin söndag. Nu är klockan snart halv fem och vi ska snart börja göra i ordning middagen. I morse sprang jag själv med Buster. Peter hade lite annat han var tvungen att göra. Jag njuter verkligen…

read more

Fina dagar☀️

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Jag skrev inte igår. Det var en rolig, men intensiv dag. Som vanligt på fredagar hade jag yoga på morgonen och sedan var jag i skolan. Jag fick gjort en hel del rättningar på morgonen och seda  hade jag min lektion med steg 2. På eftermiddagen städade jag här hemma och i studion och…

read more
1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är fortfarande underbart väder här i Göteborg. Solen skiner och det är så vackert ute. Tyvärr har jag inte hunnit tillbringa så mycket tid utomhus, men jag har i alla fall varit ute en stund med Buster, sprungit i morse (men då var det mörkt…) och cyklat fram och tillbaka till skolan. Vi…

read more

Yoga, bakåtböjningar och skola

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej, Hoppas att det är bra! Jag ska snart undervisa yoga. Tiden har gått fort och jag är lite efter i min planering, men det är okej. Vi har ju gäster från Schweiz och även om de klarar sig själva (när vi jobbar) är jag ändå lite ur mina rutiner. Yogaundervisningen igår gick bra. Jag…

read more