Yoga

Torsdagstankar

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är snart dags för mig att undervisa kvällens två pass i yoga. Idag har jag nybörjare mellan 18.00-19.00 och nivå 2 klockan 19.00-20.15. I nivå 2-gruppen ska vi köra en ny handståendeträning. Mitt mål är att varje vecka göra nya övningar för olika inversioner och armbalanser. Just nu fokuserar vi på handstående, men…

read more

Yoga, meditation och tankar

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det blev lite stressigt igår, så jag hann tyvärr inte skriva här på bloggen. Nu är det onsdag eftermiddag och om en timme ska jag undervisa min nivå 1-grupp. Idag var jag som vanligt på skolan på morgonen. Jag jobbar varje morgon/förmiddag på skolan och även på tisdag eftermiddag. Jag gillar kombinationen skolan och…

read more

Kursstart för måndagsgrupperna😊

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att veckan har börjat bra! Jag ska alldeles strax gå ner till yogan och undervisa en nybörjargrupp och en nivå 1-grupp. Det är första gången efter jul som jag träffar mina måndagsgrupper, så det ska bli roligt att träffa alla igen. Igår hann jag tyvärr inte skriva här. På något sätt var dagen…

read more

Gäster och ananaspaj😊

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag hann tyvärr inte skriva här på bloggen igår. Det körde ihop sig lite grann med tiden. I början av terminerna är det alltid extra mycket att göra för yogan. I skolan är det mest i slutet av terminerna som det är körigt, men varje gång jag börjar en ny yogatermin måste jag lägga…

read more

Nu är yogastudion öppen igen!

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Tyvärr hann jag inte skriva på bloggen igår. Jag hade planerat att göra det efter yogan, men då var jag tvungen att göra några saker med familjen och tiden räckte inte till. Igår öppnade jag yogastudion igen efter juluppehållet och det kändes roligt, men också lite nervöst att vara i gång igen. Trots att…

read more

Utekväll och jobb med yogan

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag kom precis upp ifrån yogastudion där jag håller på att städa. Det ska bli fint till mina yogaelever kommer på onsdag😊. Jag är inte riktigt färdig med städningen ännu. Ibland gör jag så att jag delar upp städningen på tiominuterspass och jobbar vid skrivbordet där emellan. Det är en bra teknik som funkar…

read more

En okej dag

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det har varit en bra fredag. Jag har haft en okej dag. Morgonen och förmiddagen var produktiva. Jag tränade och sedan gjorde jag en plan för den första sekvensen som vi ska ha i yogan nästa vecka. Det blir en blandad sekvens med lite av varje. Jag brukar ju börja och sluta…

read more

Mer jobb med yogan igen

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är andra dagen på 2025 och jag har åtminstone fått ihop en halv arbetsdag. Det känns bra även om jag gärna hade jobbat lite mer. På förmiddagen efter min träning skapade jag två annonser, en för Google och en för Facebook. Egentligen skulle jag kanske bara satsa på Google. Utifrån min erfarenhet ger…

read more

Dan före dopparedan

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är dagen före julafton och vi är uppe hos mina föräldrar på Tjörn. Vi kom hit i går eftermiddag och ska stanna till Annandagen. Det är skönt att vara hemifrån några dagar och jag är glad att hela familjen är samlad❤️. I morse sprang jag här. Det var verkligen kolmörkt ute och jag…

read more

Sista tisdagen innan jul

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är tisdag kväll och jag sitter framför tv:n och tittar på ”Bonde söker fru”, lagom underhållning för hjärnan just nu. Att jag kan sitta och titta på tv en vardagskväll är en konstig känsla. Jag gör vanligtvis inte det. För det mesta har jag ju yogaundervisning på kvällarna och skulle jag ha tid,…

read more