Yoga

Morgonyoga, Rosencaféet och fredagstacos

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är fredag kväll och jag ska snart köra Philippa, så det blir bara några rader. Som vanligt på fredagar är jag väldigt trött, men det har varit en trevlig dag. I morse sprang jag min fredagsrunda och sedan hade jag min morgonyoga. Vi forsatte med våra bakåtböjare. I helgen ska jag kolla på…

read more

Skola, yoga och ny sekvens

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Oj, vad jag har ont om tid den här veckan att skriva på bloggen… Jag har helt enkelt ganska mycket med allt just nu och då får bloggen ta baksätet lite grann. Idag har jag tyvärr varit lite tröttare än igår, men det är helt okej. Jag har ändå hunnit det jag planerat och…

read more

Löpning, skola och yoga

 1024 768 admin
By:
0
0

Hej! Det blev sent idag med och nu är jag jättetrött efter en intensiv dag. Jag sprang på löpbandet i morse för det regnade och blåste och var riktigt busväder. Trots att jag sovit ganska dåligt i natt, så gick det ganska bra att springa. Jobbet i skolan var trevligt och när jag kom hem…

read more

Regn, blåst och bråttom

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Idag blir det bara några rader här på bloggen för jag är sen. Jag skulle ha skrivit det här inlägget vid lunch, men jag kom efter med ett par andra saker och därför hanns det inte med. Här i Göteborg har det varit blåsigt och regnigt idag och jag har känt mig lite trött.…

read more

En bra måndag

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att veckan har börjat bra. Jag gjorde lite annorlunda den här arbetsdagen eftersom jag spelade in igår. Det innebar att jag har haft mer tid att jobba vid datorn och har fått gjort en hel del. Jag har gjort färdigt sekvenserna som vi börjar med på onsdag. Nästa veckas tema är bakåtböjare, som…

read more

Hektisk söndag

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det har varit en bra söndag! Klockan är redan lite efter halv sex och vi ska snart äta middag. Tyvärr har dagen gått lite för fort, men jag får vara nöjd ändå. Eftersom veckans video var en morgonyogasekvens, så skickade jag veckobrevet och la ut videon redan på morgonen efter min väldigt…

read more

Torsdagsstädning, nya sekvenser och jobb med skolan

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är torsdag eftermiddag och jag varvar städning med jobb vid datorn. Det funkar bra för mig och gör städningen lite mer hanterbar. Det är inte min favoritsysselsättning att städa om man säger så, men jag gillar när det är fint här hemma, så det är värt det. Jag pratade precis med Josefina. Hon…

read more

Meditation, yogaundervisning och tankar

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det har varit en bra dag för dig! Jag ska snart gå ner till yogastudion och undervisa min nivå 1-grupp. Vi ska fortsätta med styrkesekvensen, men ska köra en ny meditation. Förra gången använde vi musiken som vårt ankare. Den här gången ska vi meditera i tystnad. Det kan vara väldigt skönt…

read more

Ont om tid

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag har bara några minuter att skriva för snart måste jag förbereda mig för skolan. Tyvärr har jag haft lite mindre energi idag, men just nu känns det bättre, så förhoppningsvis är det på väg att vända. Jag sprang på löpbandet i morse och lyckades nästan komma under 50 minuter och det är jag…

read more

Videoinspelningar, nya yogakläder och mycket att göra för skolan

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Klockan är redan halv fyra och om en och en halv timme börjar min första yogalektion för dagen. Som vanligt på måndagarna har jag jobbat hemifrån. Trots att jag tyckte att jag gjorde en bra planering har jag känt mig lite stressad idag. Det berodde på att det jag hade planerat att göra för…

read more