Yoga med Johanna

Att hantera oro och osäkerhet

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej, hur har din dag varit? Jag började med att springa min vanliga runda i ösregnet. Konstigt nog känns det alltid helt okej att gå ut även när det är riktigt busväder. Jag gör det bara på något sätt. Det går automatiskt. Idag kunde jag dock inte ta med mig Buster för när det regnar…

read more

Måndag igen 🙂

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej, Ja, så är det ny vecka – härligt :-)! I lördags fyllde jag år. Det blev en fin dag med familjen. Först kände jag mig lite deppig eftersom allt med Corona stressar mig, men i slutänden blev det väldigt bra. Jag är så tacksam att jag inte är ensam utan har människor runt omkring…

read more

Fokus på rätt saker

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hejsan, jag har satt på julmusiken igen och har en kopp grönt té bredvid mig. Det är bara knappt en och en halv timme kvar på den här arbetsdagen framför datorn innan jag ska gå ner till yogan för mina lektioner. Vi får se hur det blir idag. Det blir nog tyvärr inte så många…

read more

Tankar

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej, hej, hoppas att du har haft en bra dag än så länge! Jag har lite mindre energi än igår, men så är det ibland. Tyvärr har jag ont i huvudet, som jag har med jämna mellanrum på grund av hormonerna, men det ordnar sig. Jag är van och kan hantera det. Jag skulle säkert…

read more

Julstämning

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej, det är eftermiddag igen och ute regnar det och är grått, en riktigt typisk novemberdag, men jag känner mig faktiskt ganska pigg. I morse bestämde jag mig för att lyssna på lite julmusik och dricka en kopp té när jag jobbade med skrivandet och det kändes jättemysigt. Jag tänker försöka hålla humöret uppe så…

read more

Lite tråkigt

 768 1024 admin
By:
0
0

Hejsan, hoppas att du har det bra. Jag kom upp från yogan för en halvtimme sedan och har precis ätit middag med Peter och min yngsta dotter. Jag känner mig lite modfälld och ledsen efter dagens besked angående förbudet att inte träffas i större grupper än åtta. Nu får jag försöka bearbeta informationen och se…

read more

Söndag kväll

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej, det är söndag kväll och klockan har precis slagit åtta. Helgen är snart slut. Den här gången gick den väldigt fort även om vi egentligen inte har gjort något särskilt. Igår var jag här hemma och städade och gjorde fint. På morgonen hann jag med min löprunda med Peter och Buster och på eftermiddagen…

read more

Inspelningsdag igen

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej, hoppas att du mår bra. Jag känner mig lite splittrad. Eftersom jag tagit mer jobb på skolan kommer onsdagarna, torsdagarna och fredag morgon/förmiddag vara väldigt intensiva. Jag får acceptera det. Jag har sedan tid att ta det lite lugnare resten av veckan. Det löser sig. Idag har jag haft herryogan. Efter det spelade jag…

read more

Jobbar

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej, jag är inte hemma idag. Efter en förfrågan från den skola jag jobbar på har jag nu tagit mig an två nya grupper i tyska. Det betyder att jag kommer att åka hemifrån varje onsdag och varannan onsdag kommer jag att vara borta hela dagen. Den här veckan är en sådan vecka. På ett…

read more

Lite kämpigt

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej, nu är det ny vecka igen och tyvärr är jag lite nedstämd. Just nu är det mycket som händer i mitt liv. En person i min närhet mår inte riktigt bra och jag kan inte hjälpa som jag skulle vilja. Dessutom är jag tyngd av Corona-situationen och hur den påverkar yogan och därutöver är…

read more