Yoga med Johanna

Har du gjort något idag för att nå dina mål?

 683 1024 admin
By:
0
0

Hejsan! Hur är det? Jag sitter här vid vårt bord och skriver. Klockan är nästan sex och vi ska snart äta middag. Det har varit en ganska avkopplande dag. I morse sprang Peter och jag med Buster. Tyvärr är han dålig i sin mage för tillfället. Han är det lite då och då. Några gånger…

read more

Dagboksskrivande

 969 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag skriver det här inlägget nu för jag tror att jag kommer att vara trött ikväll. Jag sov tyvärr lite dåligt natten mellan igår och idag. Hade svårt att somna, men fick nog i alla fall fem timmars sömn. Jag var uppe fem som vanligt och gjorde min yoga. Morgongruppen var trevlig att undervisa…

read more

En grå dag och mer om affirmationer

 498 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur mår du? Idag är det en grå dag här i Göteborg och jag har varit lite ofokuserad. Tankarna har vandrat fram och tillbaka mellan olika saker och jag har inte riktigt fått gjort det jag planerade. Trots det får jag vara nöjd för jag har ändå undervisat herryogan (alltid lika roligt), jobbat med…

read more

Onsdag och affirmationer

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur mår du? Jag är glad för idag har jag inte ont i huvudet. Värken släppte igår eftermiddag innan yogaundervisningen började och det var jätteskönt. Klasserna gick bra, men det var ganska många borta. Tror att det är en del som är förkylda. Mina barn och Peter är det just nu också. Jag är…

read more

Soligt

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur mår du? Idag har jag tyvärr ont i huvudet. Ni som läser bloggen ofta vet att jag har det då och då. För mig är det hormonrelaterat, så jag vet i princip alltid när huvudvärken kommer… Även om jag har huvudvärk ganska ofta, tycker jag att jag kan hantera den. Ibland klarar jag…

read more

Måndagsmys

 498 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att din vecka börjat bra. Jag hade en ganska produktiv morgon, men känner mig just nu lite trött. Har därför fixat en cappuccino till mig och tror att det kommer göra att jag piggnar till lite grann :-). I dag har jag jobbat med yogan hela förmiddagen. Jag har funderat mer på hur…

read more

Lugn lördag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur är läget? Hoppas att helgen börjat bra! Igår var jag för upptagen för att skriva, men jag hade en fin dag. Jag spelade in en sekvens med fokus på armarna och axlarna, förde över den till datorn, planerade barnyogadagen och var på lite ärenden till bland annat biblioteket. På kvällen åkte vi till…

read more

Halloween

 528 1024 admin
By:
0
0

Klockan är redan halv tio och jag börjar bli trött. Hoppas i alla fall att du har haft en bra dag. Jag är glad för jag känner mig bättre. Det halsonda är nästan borta. Nu håller jag tummarna att det förblir så. Jag har haft en ganska hektisk dag. Barnen och jag har varit och…

read more

Första dagen på höstlovet

 498 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur mår du? Hoppas att veckan har börjat bra. Jag har fått mycket gjort idag och det är jag glad för. Imorgon är jag ju i Tyskland och kommer inte att jobba :-). I morse sprang, yogade och mediterade jag som vanligt. Barnen sov när jag var ute. Peter gick till jobbet tidigt, så…

read more

Lugn Söndag på Myggenäs

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur är det? Hoppas att du har haft en lugn och skön söndag. Vi har kommit hem till Göteborg igen och jag ska jobba lite mer med yogan innan jag ska umgås med familjen och äta middag. Idag har jag jobbat mer med hemsidan och bytt ut en del foton och uppdaterat lite information…

read more