Posts Tagged :

Barnyoga

Barnyogan börjar snart

 150 150 admin
By:
0
0

Det är söndag kväll och helgen är snart slut. Idag har jag städat bort julen och det känns ganska tomt i huset och fönstren utan julstjärnorna. Nu längtar jag till våren även om vi har en del kvar av vintern. Januari och februari är inte riktigt mina favoritmånader. Mars däremot är för mig början på…

read more

Mindufulnessappen

 150 150 admin
By:
0
0

Jag hann inte skriva på bloggen igår. Tiden gick alldeles för fort och idag är jag tyvärr också lite stressad. Igår hade jag sista passet yoga för barn nio till tolv år och det var roligt. Vi har haft en jättetrevlig termin tillsammans och jag hoppas att vi träffas till våren igen. Senare hade jag…

read more

Att inspirera barn och ungdomar

 150 150 admin
By:
0
0

Oj, vilket regn och rusk det är idag. Jag har varit inne med min sjuka dotter och känner mig själv lite orkeslös efter en hel dag inomhus. Jag får dock ändå vara nöjd eftersom jag hunnit med ganska mycket med mitt jobb de stunderna min lilla flicka sovit och vilat i soffan. Idag har jag…

read more

Barn- och ungdomsyoga

 150 150 admin
By:
0
0

Det är en grå höstdag här i Göteborg idag. Många träd har tappat alla sina löv och nu märks det verkligen att hösten är här på allvar. Jag var uppe tidigt och sprang på löpbandet i morse och det var skönt. Jag känner mig lite piggare idag och hoppas att det går åt rätt håll.…

read more

Ny ljudbok: “The Willpower Instinct”

 150 150 admin
By:
0
0

Nu är det måndag igen och jag hoppas att er vecka har börjat bra och att helgen var vilsam och balanserad. Jag tänkte lite extra på vilan och reflektionen, men ändå tyckte jag att både lördag och söndag gick väldigt fort och måndagen kom väldigt snabbt. Idag har jag bara jobbat en halv arbetsdag och…

read more

Fortfarande platser kvar på prova-på-yogan i nästa vecka i Skår, Örgryte

 150 150 admin
By:
0
0

Det är redan sent och jag har haft en riktigt hektisk dag. Ibland blir det så på helgerna. Det är mycket som skall göras och fixas med. Yogasalen är nästan färdig och jag skall göra det sista imorgon. Idag beställde jag också yogafiltar för mina elever. Jag har saknat det ganska länge nu. Filtarna kommer…

read more

Barnyoga

 150 150 admin
By:
0
0

Det har varit en dag med både åska och sol idag. Kanske så som det är i livet också – upp och ner och lite åt vänster och höger. På samma sätt har min arbetsdag varit. Jag har fått en del gjort, men inte så mycket som jag ville. För mig har det varit en…

read more

Löpning på morgonen och läsning

 150 150 admin
By:
0
0

Idag startade  jag dagen med en löparrunda och lite yoga efteråt. Just  nu lyssnar jag på en ljudbok när jag springer. Jag brukar variera mellan musik och ljudböcker, men har märkt att jag inte springer riktigt lika snabbt när jag lyssnar på ljudböcker. Kanske är det att det krävs mer koncentration när man lyssnar på…

read more

Läsning av “Må bra i förskolan” och “Yogasagor” samt planering av nästa veckas yogalektioner

 150 150 admin
By:
0
0

Idag har jag jobbat med yogan hela dagen och bland annat läst ut de två böckerna som jag skrev om i förra veckan (“Må bra i förskolan” och “Yogasagor”). Bägge var läsvärda på olika sätt. “Må bra i förskolan” tar inte bara upp yoga utan också andra metoder att använda sig av för att få…

read more

Mer böcker och kosttillskott

 1024 656 admin
By:
0
0

Efter en lång dag på mitt jobb är jag hemma och redo för kvällen. Tyvärr har jag lite ont i huvudet, men hoppas att det snart blir bättre. Kanske är det passande att jag idag hämtade böckerna jag hade beställt från biblioteket (en av dem är ju “Migränyoga”). Det skall bli spännande att titta i…

read more