Yoga

Träning, lite shopping, planering, jobb och tid med familjen

683 1024 admin

Hej! Hoppas att du har haft en bra lördag! Jag är nöjd med min dag även om vi inte direkt gjort något särskilt. Just nu försöker jag komma i kapp med mycket som jag inte fått gjort den senaste tiden. Egentligen borde jag vara i kapp med allt eftersom det var jullov nyss, men på…

read more

Löpning, yoga, skola, inspelning och planering

1024 683 admin

Hej! Hoppas att din fredag har varit bra! Jag är lite trött, men inte så där jobbigt trött som jag är ibland på fredagar utan mer “vanligt” kvällstrött. Idag sprang jag på morgonen tidigt (innan min yogaundervisning) och hade tur för det var uppehåll och helt okej väder. Yogalektionen var trevlig och lektionerna i skolan…

read more

Skola, städning och nya yogapass

1024 1024 admin

Hej! Det är torsdag kväll och jag ska snart sova. Dagen har varit väldigt intensiv, men rolig. I morse när jag vaknade kände jag mig inte riktigt på topp. Torsdagar är tuffa. Jag har skolan på morgonen och sedan tre pass yoga på kvällen. Det är trevligt men tar också mycket energi. Hur som helst,…

read more

Ny yogasekvens och tankar om temat

1024 683 admin

Hej! Nu är jag på rätt dag! Hoppas att det är bra med er! Jag är lite trött efter en intensiv arbetsdag, men jag känner mig också nöjd. Jag har fått gjort ungefär det jag planerade även om jag höll på att få ett litet spel under eftermiddagen när jag hade noll energi och mycket…

read more

Löpning utan snö och is, tyska och tre yogapass

1024 683 admin

Hej! Det är onsdag, men jag ska skriva lite om vad jag gjorde igår. På tisdagar är det ibland svårt att få tiden att räcka till. På morgonen efter min yoga och meditation var jag ute och sprang med Buster. Det var skönt att isen och snön var borta och det regnade inte heller, så…

read more

Vattenskada😪, skola, jobb med yogan och undervisning

485 1024 admin

Hej! Hoppas att det varit en bra måndag! För oss blev det en lite jobbig start. Först gjorde jag min yoga och meditation som vanligt. Sedan hade jag planerat att springa på löpbandet för det var så dåligt väder ute. När jag kom ner i yogastudion märkte jag att det var vatten på golvet som…

read more

Löpning i slask och på is, handling, inspelning och marknadföring

1024 576 admin

Hej! Vi ska alldeles strax börja laga middagen. Idag blir det pizza, så det tar lite tid, men jag har redan gjort degen, så det är bra. Det har varit en fin dag även om jag gärna hade haft ett par timmar till. Efter middagen ska jag åka och hämta Philippa i Hovås, så det…

read more

En mysig dag på Öijareds resort

1024 485 admin

Hej! Idag har jag tagit en paus från jobbet och det känns skönt. Jag behövde det. I morse sprang Buster och jag. Det hade snöat, men gick ändå ganska bra att ta sig fram och Buster var pigg😊. Efter löpningen gjorde jag ett lugnt yinyogapass. Det var superskönt. Jag prenumererar på två yogatjänster för inspiration.…

read more

Favoritfredag, yoga, skola och lugn tid hemma

1024 683 admin

Hej! Det är min favoritdag, fredag😊. Jag är glad för jag känner mig pigg för ovanlighetens skull. Vanligtvis brukar jag vara väldigt trött på fredagar, men idag känns det annorlunda. I morse var jag ute och sprang min vanliga fredagsrunda. Efteråt hade jag yoga och den här gången glömde jag inte smoothien! Även datorn låg…

read more

Löpning i snön, skola, städning och klasser

1024 683 admin

Hej! Egentligen är det fredag idag, men jag skriver lite om vad jag gjorde igår torsdag. På morgonen kunde jag äntligen ta med Buster på min löprunda igen. Jag var rädd att det skulle vara svårt att springa eftersom det snöade mycket på onsdagen, men det gick jättebra och Buster var också väldigt motiverad😊. Efter…

read more