Yoga med Johanna

Ofokuserad tisdag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Klockan är redan halv fem… och idag har jag tyvärr inte varit lika fokuserad som jag var igår. Vet inte riktigt vad det beror på, men nu är det som det är. Ibland måste man påminna sig om det är viktigt att inte älta om något går fel eller om det inte blir som…

read more

Soligt i Göteborg

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är en solig och vacker dag här i Göteborg och jag ska snart gå ned till yogastudion och undervisa. Dagen har varit relativt lugn och fokuserad och det är jag glad för. Jag jobbar verkligen på att göra en sak i taget (som är vårt tema i yogan den här veckan). Ibland är…

read more

Skön söndag

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Jag sitter och lyssnar på Diana Krall och känner mig glad att jag mår bättre. I natt sov jag jättegott och i morse orkade jag träna som vanligt igen. Underbart! Dagen har gått fort, men jag har i alla fall fått gjort det jag planerat. I förmiddags gräddade jag våfflor till familjen. Det känns…

read more

Magproblem

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är lördag eftermiddag och det har varit en speciell dag… Igår kväll åt vi ju indisk mat som jag berättade. Det var jättegott, men vid tio-tiden började jag känna mig konstig i magen. Jag gick och lade mig och sov ett par timmar, men vid ett eskalerade illamåendet och jag var tvungen att…

read more

Ytterligare en misslyckad inspelning 😥

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är fredag och jag har precis kommit upp från yogastudion. Jag spelade in en ny video där och passade också på att städa inför måndag. När jag kom upp och skulle redigera visade det sig att ljudet bara bestod av en massa brus, så videon gick inte att använda. Suck… Samtidigt tänker jag…

read more

Misslyckad inspelning och undervisning

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att du har haft en bra dag! Jag vaknade i natt av att det blåste och regnade. Klockan var fyra och jag hade svårt att somna om, men fick i alla fall en halvtimmes sömn till innan jag gick upp strax efter fem. Det kändes inte så lockande att gå ut och springa…

read more

Stressad…

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Idag har tiden gått fort och jag känner mig tyvärr lite stressad och ofokuserad. I morse efter min träning kom jag inte riktigt igång med jobbet som jag hade planerat och det märktes senare under dagen när jag fick tidsbrist och inte hann det jag bestämt att jag skulle göra för skrivandet, skolan och…

read more

Bokrea

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det har varit en hektisk dag och än är jag inte färdig med jobbet, men eftersom jag vet att jag alltid är trött efter min yogaundervisning skriver jag nu innan. I morse behövde jag inte stressa eftersom jag inte hade någon undervisning på morgonen, men jag var ändå uppe vid den vanliga tiden. Jag…

read more

En sak i taget

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Ja, så har en ny vecka börjat. Tyvärr var det ganska stressigt igår, så jag hann inte skriva. Vi körde i från Sälen på morgonen och när vi väl var hemma hade jag en hel del att planera och fixa för min lektion på morgonen och för yogan på eftermiddagen/kvällen. Jag var väldigt trött…

read more

Sista skiddagen

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Ja, så är det sista kvällen här i Sälen. Jag tycker faktiskt inte tiden har gått så fort. Vi har gjort mycket och tagit vara på dagarna. Tyvärr började den här dagen ganska dåligt. Jag vaknade i natt av att jag hade ont i huvudet och från klockan tre kunde jag inte sova riktigt.…

read more