admin, Author at Yoga med Johanna - Page 88 of 280

Videoinspelning och tankar

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/03/Picsart_23-03-17_22-06-35-432-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 17, 2023 March 17, 2023

By: admin

March 17, 2023

Hej! Det är fredag! Yay! Jag har känt mig ganska pigg idag jämfört med vad jag brukar på fredagar annars och det är jag glad för. I morse efter morgonlöpningen (den här gången i kallt regn och blåst) hade jag min yogaklass där vi fortsatte med positioner för bl.a. baksidan av låren och axlarna. Det…

Hektisk dag och nytt pass

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/03/Picsart_23-03-16_20-54-40-629-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 16, 2023 March 16, 2023

By: admin

March 16, 2023

Hej! Just nu känner jag mig tyvärr lite stressad. Om en dryg timme börjar mina kvällslektioner och jag vill ha tid att vila lite och äta mitt mellanmål innan dess. Det är inte bra att stressa ned till lektionerna och vara uppjagad, så jag skriver bara ett kort inlägg här idag. Imorse var det riktigt…

Ny lärarutbildning och att släppa taget om det man inte behöver

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/03/20230315174217_IMG_6660-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 15, 2023 March 15, 2023

By: admin

March 15, 2023

Hej, Hoppas att du har en bra dag. Det är strax efter lunch och jag är lite trött som vanligt vid den här tiden. Jag brukar ha en energidipp strax efter lunch. Ibland vilar jag då, men idag har jag inte hunnit. Jag har bestämt att försöka schemalägga mitt arbete, så jag jobbar blockvis med…

Bättre tisdag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/03/Picsart_23-03-14_20-55-12-232-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 14, 2023 March 14, 2023

By: admin

March 14, 2023

Hej! Idag känns det bättre även om jag är lite stressad för jag har mycket att göra. Humöret vände redan igår kväll när jag gick ned till yogan och undervisade. Det var väldigt trevligt att träffa mina elever igen och de gav mig mer energi och kraft. Imorse när jag vaknade var nästan all snö…

Seg och regnig måndag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/03/Picsart_23-03-13_20-03-35-814-1-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 13, 2023 March 13, 2023

By: admin

March 13, 2023

Hej! Idag har det varit en ruggig dag och jag har inte riktigt varit på humör för att jobba, men får ändå vara nöjd för jag har fått gjort nästan allt jag planerat. Ibland tappar jag motivationen. Vet inte riktigt vad det beror på, men som tur är brukar mitt humör vända efter ett par…

Ny video

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/03/20230312_135926_0000-1024x576.png 1024 576 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 12, 2023 March 12, 2023

By: admin

March 12, 2023

Den här dagen började väldigt bra. Jag sprang en långrunda, nästan 14 kilometer för att träna inför Göteborgsvarvet och yogade min vanliga sekvens. Efteråt var jag i affären och handlade och sedan träffade jag en kompis och promenerade och fikade med henne, men när jag kom hem hade jag tyvärr ont i huvudet och trots…

I tv-soffan

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/03/Picsart_23-02-04_19-45-53-154-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 11, 2023 March 11, 2023

By: admin

March 11, 2023

Hej! Oj, det blev sent idag. Klockan är redan tio över tio och jag sitter i tv-soffan. Peter och jag har tittat på melodifestivalen. Barnen är ute på egna äventyr igen. Josefina är visserligen hemma, men hon är med sin kompis och de ville inte titta på tv med oss 😊. Jag har gjort lite…

Snömodd, inspelning och städning

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/03/Picsart_23-03-10_21-16-42-981-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 10, 2023 March 10, 2023

By: admin

March 10, 2023

Hej, Oj, vad trött jag är. Det känns som om jag skriver det ofta, men det är för att jag nästan alltid skriver på bloggen det sista jag gör under min arbetsdag. Just nu är klockan strax efter nio. Peter tittar på tv och barnen är med sina kompisar. Jag har inget emot att pyssla…

Undervisning, skrivande och yoga

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/03/20230309_162420-485x1024.jpg 485 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 9, 2023 March 9, 2023

By: admin

March 9, 2023

Hej! Just nu är jag trött och hade helst av allt velat gå och lägga mig i soffan och läsa. Det har varit en lång dag och jag har tre och en halv timmes undervisningstid innan jag är färdig, men jag vet att tröttheten släpper när jag kommer ned till yogan och träffar mina elever.…

Vinterdag och lunch på stan

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/03/Picsart_23-03-08_20-34-20-658-671x1024.jpg 671 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 8, 2023 March 8, 2023

By: admin

March 8, 2023

Hej! Jag sitter i soffan och skriver idag. Just nu är jag lite trött. Klockan är över åtta och det har varit en lång (men trevlig) dag. I morse var det åtta minus när jag vaknade. Det kändes inte så kul med tanke på att det är början på mars, men det var bara att…