Lite sol på näsan och jobb i köket

150 150 admin

Det är redan kväll igen och snart är det dags att krypa upp i soffan och ta det lite lugnt, men först måste jag avsluta mina förberedelser inför veckan. Solen har lyst även idag och jag är glad att vi kom ut hela familjen och fick lite frisk luft på förmiddagen. Idag har jag hunnit…

read more

Stressig helg

577 1024 admin

Det har varit en vacker dag här i Göteborg med sol, men tyvärr hann jag inte vara ute så mycket. Dagarna går så fort på helgerna när man skall hinna med så mycket. Det är lite synd att det blir så, men de flesta kan nog känna igen sig i det. Som allt annat i…

read more

Nyttigare mat

150 150 admin

Det har varit en dag med ganska mycket arbete med bloggen, som jag nu har flyttat över hit eftersom den kommer fungera bättre på det här sättet. Det är alltid skönt att få mycket gjort, men jag har ännu en hel del kvar att göra innan jag är riktigt nöjd. Igår var det yoga igen…

read more

Ny Bloggadress

150 150 admin

Idag har jag bytt bloggadress och kommer att utgå från den här bloggen i fortsättningen. Jag hoppas att det kommer att gå bra och att ni gillar layouten (som inte är så annorlunda från den jag använde förut). Orsaken att jag bytt beror på att jag nu har mer möjligheter att använda mig av vilka…

read more

Tio saker aktiviteter som ger mig energi

150 150 admin

Det har varit en lång dag som vanligt på onsdagar, men det var skönt att solen kom fram lite på förmiddagen och gav lite extra energi. Jag tror att många längtar efter våren nu. Man är trött efter vintern och mörkret. Eftersom vi lever i ett land med relativt lite ljus och värme måste vi…

read more

Fler boktips

admin

Hej, Idag är jag helt slut efter ett tidigt löparpass kl. 5.45 och sedan jobb fram till 16.30 och därefter ärenden på stan, men så är det ibland och nu är jag glad att jag snart kan mysa lite grand med mitt thé och mina intressanta böcker. Idag var jag och hämtade ytterligare inspiration på…

read more

Yogaprogram ca. 1 timme

admin

Det är söndag kväll och snart är sportlovet över för den här gången. Det har varit en skön vecka med en en hel del aktiviteter både med och utan barnen. Det bästa var att barnen fick chans att pröva sina slalomskidor och att det gick så bra för dem att åka. Toppen! Idag började jag…

read more

Glad Alla hjärtans dag!

150 150 admin

Jag glömde ju att önska er alla Glad alla hjärtans dag! Firar det inte så mycket, men har fått en söt liten present av min man (och gett honom något litet också förstås), men det bästa var som vanligt de söta korten och kramarna från barnen. Här är ett från min yngsta dotter. Namaste, Johanna

read more

Löpträning, men annars en oproduktiv dag

admin

Efter att ha haft ganska mycket inspiration de senaste dagarna har jag idag nästan inte fått gjort någonting. Jag har förstås varit hemma med mina kära döttrar och en kompis till min äldsta, men mycket annat har inte blivit gjort. Så är det ibland! Att bara njuta av barnen är viktigt, men tyvärr har jag…

read more

Träning

150 150 admin

Idag började jag dagen med ett yogapass med Darren Rhodes på www.yogaglo.com, som jag har skrivit om här innan. Han är en inspirerande yogalärare och jag gillar verkligen hans instruktioner. Jag skall gå tillbaka och lyssna igenom dem igen, för man lär sig så mycket av det, både för min egen yogautövning och för min…

read more