Morgonlöpning och yogaklasser

 150 150 admin
By:
0
0

Det har varit ytterligare en lång dag, men den har också varit givande och rolig. Jag har precis haft mitt sista yogapass för veckan och det var härligt. Nu ser jag fram emot en bra arbetsdag imorgon och en trivsam helg med familjen. Tyvärr har jag inte så mycket inspiration att skriva idag. Det är…

read more

Vår i luften

 150 150 admin
By:
0
0

God kväll, Jag har precis haft mina yogapass och är ganska trött. Idag har varit en riktig  “lågenergidag”. Jag hoppas att det blir bättre imorgon! Det är i alla fall härligt att man känner våren i luften. Ljuset är underbart och jag längtar verkligen efter att det blir lite grönare ute! Snart skall jag gå…

read more

Chokladbollar och hallonsmoothie

 150 150 admin
By:
0
0

Jag har haft mitt yogapass för eleverna och det gick bra. Det som var synd var att vi bara hade 60 minuter på oss. Det hade varit bra med lite mer tid eftersom jag var tvungen att prata lite i början av passet och vi därför inte kom igång så fort. Roligt var det i…

read more

Positiva tankar en måndag i mars

 150 150 admin
By:
0
0

God morgon, Hoppas att dagen börjat bra för er. Det är inte alltid lätt att komma upp en måndag morgon, men idag skiner solen och det kan vara bra att  påminna sig om det man faktiskt är tacksam för i livet. Det låter kanske hurtigt, men jag känner själv att jag borde komma tillbaka till…

read more

Löpning med Nike Free och förberedelser för yogan

 150 150 admin
By:
0
0

God kväll, Ännu en härlig solig dag har det varit här i Göteborg. Jag är så glad att jag hade tid och möjlighet att både springa och vara ute med barnen och åka skridskor under dagen! På morgonen testade jag mina nya löparskor (Nike Free). Det var skönt att springa utomhus för en gång skull.…

read more

Nya inköp

 150 150 admin
By:
0
0

Det har varit en skön lördag än så länge. Idag har jag haft tid att titta i affärer. Det händer inte så ofta nu för tiden, så det var roligt som omväxling. Jag gjorde två bra inköp. Det blev ett par nya springskor Nike Free  och en bok på bokrean Kärnfrisk familj. Jag har haft…

read more

Yoga för mina skolelever på måndag!

 150 150 admin
By:
0
0

Idag är det fredag igen och jag har jobbar med yogan och mitt andra företag. Tiden har gått fort, men jag har fått ganska mycket gjort, så det är skönt. Idag har solen lyst här i Göteborg. Det var så vackert ute och jag önskar att jag hade hunnit gå en promenad, men tyvärr hade…

read more
150 150 admin
By:
0
0

Ytterligare en dag är snart slut och jag har verkligen haft en superintensiv arbetsvecka hittils. Jag tycker det är roligt att ha mycket att göra, men ibland blir det för mycket och då behöver man ta en paus. Så känns det just nu, men imorgon hoppas jag att min energinivå har stigit lite igen. Nu…

read more

Skönhet

 150 150 admin
By:
0
0

De här två sista dagarna har varit fulla med jobb och jag har dessutom inte sovit så gott, så nu ikväll är jag rejält trött. Jag har dock haft en mysig kväll på Gildaskolan, där jag fick en underbar ansiktsbehandling och massage. Härligt! Det är verkligen något man skulle unna sig oftare och just på…

read more

Reflektioner

 150 150 admin
By:
0
0

Idag har det varit en sådan där dag, när jag nästan inte hunnit andas. Så kan det vara ibland (även för en yogalärare…) och det är bara att acceptera. Nu sover barnen och jag har lite tid att gå igenom yogaprogrammen för imorgon innan jag skall krypa upp i soffan och läsa igen. Jag ser…

read more