Yoga

Utdragen tand

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej, oj idag är jag trött. I morse sprang jag som vanligt. Jag börjar vänja mig vid kylan och som jag skrivit förut så funkar det bra med den outfit jag har. Jag varken fryser eller blir för varm. Efter löpningen och min yoga duschade jag och så åkte Philippa och jag till tandläkaren, där…

read more

Wim Hof och meditation

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej, klockan är strax efter fem och jag kom hem från skolan för en stund sedan. Det har varit en bra dag. Igår var jag på ganska dåligt humör och vaknade tyvärr på fel sida imorse. Jag gick ut och sprang som vanligt och de negativa tankarna fortsatte att komma i en ganska strid ström.…

read more

Ännu en födelsedag❤

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Idag skriver jag lite tidigare. Jag har ägnat en stor del av dagen till skolarbete, men nu i eftermiddag har jag haft tid att jobba med yogan. Jag funderar på hur jag ska göra under resten av terminen. Det är så svårt att veta. Jag kan ju i alla fall erbjuda privatyoga så länge.…

read more

Måndag på stan

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag hann tyvärr inte skriva i helgen igen… Ibland känner jag mig frustrerad att tiden går så fort, men jag vet att det inte är någon idé att bli arg. Jag måste bara acceptera att det är så ibland. I lördags städade vi och gjorde fint här hemma för vi skulle ha ett litet…

read more

Härligt med fredag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej, åh det är väldigt skönt att det är fredag tycker jag. Klockan är snart åtta och jag ska avsluta arbetet vid datorn och titta på “Talang” med barnen. Det har varit en bra arbetsdag. Jag sprang i morse och det var jättekallt- 12 minus! Jag har nog aldrig sprungit i sådan kyla, men det…

read more

Ny Youtube-video

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Idag är jag lite tidigare med bloggen. Jag måste snart köra Josefina till cellon och efter det ska jag laga middag. Nu när jag inte har yogan på eftermiddagarna och kvällarna får jag helt enkelt hjälpa till lite mer här hemma. Efteråt måste jag sitta med skrivandet och bokföringen. Det är galet, men jag…

read more

Födelse- och bröllopsdag

 683 1024 admin
By:
0
0

Idag är min äldsta dotters födelsedag och vår 26e bröllopsdag. Isabella föddes på vår tionde bröllopsdag. Det var speciellt! Jag gifte mig väldigt ung – var bara 22 år. Det berodde delvis på att vi bodde i Schweiz och jag kunde inte stanna där om vi inte var gifta. Det låter kanske konstigt, men så…

read more

Planering för februari

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att du har det bra! Jag har haft en något splittrad måndag, men jag får väl ändå säga att den var ganska bra. Jag har visserligen inte fått gjort riktigt det jag planerade, men så är det ibland. Det är fortfarande väldigt ovant att vara ledig på kvällarna och varje kväll när jag…

read more

Ont i huvudet

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Idag blev det inte som jag planerat. I morse sprang jag som vanligt, men gjorde inte min yoga eftersom jag skulle spela in. På förmiddagen planerade jag, men sedan började jag få ont i huvudet. Jag har ju det ibland, men i december var det riktigt bra. Tyvärr hade jag ont i helgen också…

read more

En fullpackad Onsdag

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej, som alltid på onsdagarna känner jag mig lite extra trött. Idag har jag haft lektion med mina två grupper i tyska. Jag var extra nervös innan den ena lektionen eftersom jag skulle göra en sak som jag inte gjort förut, men jag tror det gick bra. Allt är ju lite speciellt när man undervisar…

read more