Yoga

Yogaprogram för helgen

 150 150 admin
By:
0
0

Det är en underbart vacker fredag kväll här i Göteborg, nästan vindstilla och så varmt för att vara september. Kanske kan man bada den här helgen också? Det hade varit fantastiskt! Min yogavecka är slut och nu väntar tre lediga dagar från yogan, då jag skall pusta ut lite grand, men även jobba vidare med…

read more

En kort stund meditation

 800 800 admin
By:
0
0

Det är redan sent och jag har precis kommit upp ifrån yogan. Det var som vanligt en energifylld eftermiddag/kväll och speciellt roligt att vi var så många på passet kl. 18. Nu är jag tvungen att snart gå och lägga mig eftersom mitt morgonyogapass börjar redan klockan 6.30, sedan ser jag fram emot helgen och…

read more

Youtubeklipp från yogastudion

 1024 682 admin
By:
0
0

God morgon, Efter tre yogaklasser igår och ett skönt pass själv i yogastudion i morse, så känner jag mig ganska mör i kroppen, men också stark och mjuk. Jag hoppas att den sköna känslan sitter kvar till morgondagens lektioner. Idag skriver jag tidigt för att jag har en intensiv dag framför mig med aktiviteter på…

read more

Barnyogadagen

 150 150 admin
By:
0
0

Jag kan inte sluta förundras över vädret! Vilken underbar dag, men synd att jag varit tvungen att sitta inne hela dagen framför datorn och jobba. Hoppas att er arbetsvecka varit bra och att ni kanske har ledigt över helgen och kan njuta lite av (den sista ?) sommarvärmen. Jag ser fram emot en helg med…

read more

Företagsyoga

 150 150 admin
By:
0
0

Hoppas att ni har haft en bra dag och att ni hittat strategier för att motivera er (se gårdagens inlägg http://yogamedjohanna.com/?p=1618) och fått gjort det ni velat. Kanske är inte er arbetsdag slut ännu. Alla jobbar ju inte på dagtid som jag gör. Gårdagens yogapass var väldigt givande. Det är så roligt att undervisa mina elever…

read more

Veckans tema – att iaktta våra tankar

 150 150 admin
By:
0
0

Det är måndag igen och idag lyser solen vackert över Göteborg. Det var annorlunda i morse, när regnet öste ned och hösten kändes mer närvarande än på mycket, mycket länge. Jag hoppas att solen skiner på er också och att ni haft en bra helg. Jag har funderat mycket på min devis att försöka undvika…

read more

Ett holistiskt perspektiv

 150 150 admin
By:
0
0

Det är eftermiddag i Göteborg och fortfarande vackert väder. Jag startade dagen med ett yogapass som kändes väldigt härligt. Efter att ha sovit lite dåligt under natten, var det skönt att komma ned till yogastudion och samla mina tankar. Bilden på det här inlägget är just från yogarummet i morse med morgonsolen som lyser in…

read more

Hektiska helger

 150 150 admin
By:
0
0

Vilken härlig dag det är idag! Jag önskar att jag kunde vara ute vid havet istället för att sitta vid skrivbordet och jobba, men bara att kunna ha balkongdörren öppen känns lyxigt. Det gäller att njuta av sommaren så länge den varar. Min prova-på-vecka avslutades i morse med morgonyoga och det kändes bra. Jag hoppas…

read more

Fortfarande platser kvar på prova-på-yogan i nästa vecka i Skår, Örgryte

 150 150 admin
By:
0
0

Det är redan sent och jag har haft en riktigt hektisk dag. Ibland blir det så på helgerna. Det är mycket som skall göras och fixas med. Yogasalen är nästan färdig och jag skall göra det sista imorgon. Idag beställde jag också yogafiltar för mina elever. Jag har saknat det ganska länge nu. Filtarna kommer…

read more

Fler böcker att läsa

 150 150 admin
By:
0
0

Det är regnigt och grått här i Göteborg, men luften är ljummen, så än har sommaren inte riktigt lämnat oss. Jag började morgonen med att yoga en timme. Det var härligt att sträcka ut och stärka kroppen.  Imorgon och på söndag blir det löpning igen, men jag försöker alltid att avsluta mina löparpass med 20…

read more