Yoga

Barnyogadagen

 150 150 admin
By:
0
0

Jag kan inte sluta förundras över vädret! Vilken underbar dag, men synd att jag varit tvungen att sitta inne hela dagen framför datorn och jobba. Hoppas att er arbetsvecka varit bra och att ni kanske har ledigt över helgen och kan njuta lite av (den sista ?) sommarvärmen. Jag ser fram emot en helg med…

read more

Företagsyoga

 150 150 admin
By:
0
0

Hoppas att ni har haft en bra dag och att ni hittat strategier för att motivera er (se gårdagens inlägg http://yogamedjohanna.com/?p=1618) och fått gjort det ni velat. Kanske är inte er arbetsdag slut ännu. Alla jobbar ju inte på dagtid som jag gör. Gårdagens yogapass var väldigt givande. Det är så roligt att undervisa mina elever…

read more

Veckans tema – att iaktta våra tankar

 150 150 admin
By:
0
0

Det är måndag igen och idag lyser solen vackert över Göteborg. Det var annorlunda i morse, när regnet öste ned och hösten kändes mer närvarande än på mycket, mycket länge. Jag hoppas att solen skiner på er också och att ni haft en bra helg. Jag har funderat mycket på min devis att försöka undvika…

read more

Ett holistiskt perspektiv

 150 150 admin
By:
0
0

Det är eftermiddag i Göteborg och fortfarande vackert väder. Jag startade dagen med ett yogapass som kändes väldigt härligt. Efter att ha sovit lite dåligt under natten, var det skönt att komma ned till yogastudion och samla mina tankar. Bilden på det här inlägget är just från yogarummet i morse med morgonsolen som lyser in…

read more

Hektiska helger

 150 150 admin
By:
0
0

Vilken härlig dag det är idag! Jag önskar att jag kunde vara ute vid havet istället för att sitta vid skrivbordet och jobba, men bara att kunna ha balkongdörren öppen känns lyxigt. Det gäller att njuta av sommaren så länge den varar. Min prova-på-vecka avslutades i morse med morgonyoga och det kändes bra. Jag hoppas…

read more

Fortfarande platser kvar på prova-på-yogan i nästa vecka i Skår, Örgryte

 150 150 admin
By:
0
0

Det är redan sent och jag har haft en riktigt hektisk dag. Ibland blir det så på helgerna. Det är mycket som skall göras och fixas med. Yogasalen är nästan färdig och jag skall göra det sista imorgon. Idag beställde jag också yogafiltar för mina elever. Jag har saknat det ganska länge nu. Filtarna kommer…

read more

Fler böcker att läsa

 150 150 admin
By:
0
0

Det är regnigt och grått här i Göteborg, men luften är ljummen, så än har sommaren inte riktigt lämnat oss. Jag började morgonen med att yoga en timme. Det var härligt att sträcka ut och stärka kroppen.  Imorgon och på söndag blir det löpning igen, men jag försöker alltid att avsluta mina löparpass med 20…

read more

Yoga och inlärning

 150 150 admin
By:
0
0

Nu är jag hemma i Göteborg igen och vår sommar på Tjörn är över för i år. Det har varit underbart att ha lite tid vid havet och alla vackra platser som vi besökt. Det är lyxigt att vara så nära havet och ha tillgång till så många fina badplatser och små vikar med möjlighet…

read more

Vad är yoga?

 150 150 admin
By:
0
0

Det är söndag och även denna vecka går mot sitt slut. Det har varit sju händelserika dagar för min familj med resa till Skagen och besök av våra vänner från Liechtenstein. Det har varit så roligt och nu känns det lite vemodigt att skolan snart börjar för barnen och att hösten närmar sig. Samtidigt har…

read more

Forbes-artikel om yoga för ungdomar, mindfulness och meditation

 150 150 admin
By:
0
0

Det har varit ännu en vacker sommardag här i Bohuslän.Jag är så glad att sommaren varit så fin. Det är lite sorgligt att juli går mot sitt slut, men samtidigt har vi fått så skönt väder att man inte kan annat än att vara tacksam. Jag tror verkligen att kroppen mår bra av solen (om…

read more