Yoga

Ny yogavideo för höfterna

540 1024 admin

Hej! Hur har din dag varit? Vi har kommit fram till Tjörn och har precis ätit middag tillsammans med min mamma och pappa. Jag hade tänkt att skriva nyhetsbrevet ikväll, men inser nu att jag är för trött. Det har varit en intensiv dag och jag får acceptera att jag inte orkar jobba mer idag.…

read more

Att lära sig att ha distans till det som händer

1024 1024 admin

Hejsan! Hur är det med dig? Idag är jag på lite dåligt humör, men det kommer förhoppningsvis att ändras när jag kommer ner till yogastudion och ska undervisa. På något sätt har det varit många olika negativa småsaker som besvärat mig sedan igår kväll och några av dem är fortfarande inte lösta. I yogan och…

read more

Torsdag med sol

768 1024 admin

Hej, hur mår du? För mig har det varit en lång dag framför datorn. Klockan är sex och vi ska snart äta middag. Idag har jag äntligen jobbat mycket med skrivandet och jag är jättenöjd med det. Jag har kontaktat ett förlag som jag inte fått svar ifrån och skickat texten till två nya förlag.…

read more

Tandläkaren och IT-problem

1024 1024 admin

Hej! Hur mår du? Hoppas att det är bra med dig! Jag sov bättre i natt, så det var väldigt skönt, men eftersom jag skulle köra Isabella till Odontologen var jag tvungen att gå upp extra tidigt (klockan halv sex). Jag sprang och duschade och sedan fick vi ge oss iväg. Som tur var gick…

read more

Nu har veckan börjat :-)

1024 1024 admin

Hej! Hur har din vecka börjat? Hoppas att du har haft en bra start! Jag har haft en helt okej arbetsdag. Tyvärr sov jag lite dåligt igen, men jag gick ändå upp på vanlig tid. Känner att det är bättre att göra det och istället gå och lägga mig lite vid lunch om jag behöver.…

read more

Helg🙂

768 1024 admin

Hej! Hur är det? Hoppas att din helg har varit skön och avkopplande! Jag hann tyvärr inte skriva igår och nu är jag supertrött efter en ganska intensiv dag, men vill ändå skriva några rader. I går hade vi en hemmadag när vi städade, lagade mat och hade gäster. Det var väldigt trevligt! Idag har…

read more

Ny yogavideo och nytt nyhetsbrev

1024 576 admin

Hej! Hur är det? Jag har haft en ganska bra arbetsdag idag och hunnit med mycket, vilket är lite förvånande för jag sov väldigt dåligt i natt. Jag tror det berodde på min mage, som krånglar ibland när jag ätit mycket fibrer och inte druckit tillräckligt mycket vatten. Ja, ja inget att göra åt, men…

read more

Herryoga

665 665 admin

Hejsan! Hur är det? Har du haft en bra dag? Klockan är strax efter halv fem och jag ska runda av här vid datorn. Snart ska jag gå ned till yogastudion och ha mina två klasser. I morse var jag uppe klockan tio över fem och det känns i kroppen nu. Jag är tröttare än…

read more

Lite ont i huvudet

1024 1024 admin

Hej! Hur mår du? Har din dag varit bra? Hoppas det! Jag har tyvärr haft ont i huvudet idag. Det var väldigt länge sedan sist, så jag blev lite besviken när jag fick ta en huvudvärkstablett, men det gick inte utan. Jag kunde inte koncentrera mig. Jag är i alla fall glad att den hjälpte,…

read more

Regnig och blåsig tisdag

1024 1024 admin

Hej! Hur har din dag varit än så länge? Jag har haft det okej, men hade precis en svacka, då jag kände mig trött och omotiverad. I morse regnade och blåste det så mycket här i Göteborg att jag var tvungen att springa inomhus på löpbandet. Jag gör ju inte det så ofta, men egentligen…

read more