Yoga

Förberedelser för kvällens pass, rättningar och rekord på löpbandet

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Idag är jag lite trött, men det är okej. Det är ju torsdag och imorgon eftermiddag kan jag vila igen. Dagen började bra, för jag lyckades springa lite snabbare på löpbandet igen. Jag blir så glad när jag märker att kroppen fortfarande är stark och att jag orkar mer än jag gjorde för några…

read more

Nytt pass för höfterna, handling och rättning av prov

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag har precis gått igenom veckans sekvens för nivå 1-eleverna som kommer till yogan om en och en halv timme. Vi ska ju fokusera på höfterna idag och jag har inspirerats av ett härligt pass från en lärare som jag tycker är väldigt duktig, så jag hoppas att mina elever kommer att tycka om…

read more

Tomt utan Josefina

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Oj, vad tiden har gått fort idag! Jag har verkligen jobbat jättehårt med yogan. I morse efter träningen spelade jag in veckans pass som kommer upp på söndag på min Youtube. Efter det spelade jag in två kortvideor med instruktioner för två olika positioner. Sedan dess har jag suttit framför datorn och redigerat och…

read more

Söndag med löpning, yoga och storhandling

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det har varit en bra söndag! Jag är lite trött just nu och längtar efter att stänga ner datorn och gå och sätta mig framför brasan. Usch, vilket tråkigt väder vi har haft idag, slaskigt och regnigt, men i morse var det lite bättre när jag sprang. Det var dock väldigt halt,…

read more

Snart kalas🥳

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är lördag och jag har haft fullt upp med att förbereda kalaset vi ska ha för Isabella och Philippa om ett par timmar. Som tur är hjälper Isabella till med tårtan, så den behöver Peter och jag inte tänka på. Det är jätteroligt att ha kalas, men det är alltid lite spänt innan…

read more

Mer fokuserad idag

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Solen skiner och det är en vacker dag här i Göteborg. Jag känner mig mycket mer fokuserad idag jämfört med igår, skönt! Min dag började som vanligt med yoga och löpning. Idag sprang jag på löpbandet och äntligen börjar jag bli lite snabbare. Jag vet att jag inte kan ha samma krav på mig…

read more

Körkort för Isabella 🥰

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det har varit en bra dag! Jag är lite splittrad, men det blir nog snart bättre. I morse tränade jag som vanligt. Det var verkligen kallt när jag sprang och jag fick inte med mig Buster. Nu längtar jag efter mildare väder och vår. Josefina min mellandotter flög till Italien igår och…

read more

Tisdagstankar

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Som vanligt på tisdagar har jag ont om tid och tyvärr lite ont i huvudet, men det är inget att göra åt. Jag tror det kommer ifrån att jag sovit för lite i natt. Min mellandotter har åkt iväg på ett volontärprojekt till Slovenien och gick upp klockan kvart över tre i morse. Jag…

read more

Nu öppnar yogastudion igen!

 819 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att veckan har börjat bra! Jag hann inte skriva igår. På eftermiddagen kom mamma och pappa hit och vi firade min yngsta dotter som fyllde 18 år under sportlovet. Då var hon bortrest, men igår var hon hemma igen, så vi passade på att fira henne. Jag kan inte riktigt förstå att jag…

read more

Alla 🩷dag

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Glad alla 🩷-dag! Hoppas att det har varit en fin dag! Jag är nöjd med min dag. Det har inte hänt något spännande, men det har varit väldigt vackert väder här, och kallt! I morse när jag sprang med Peter och Buster var det tio minus! Vid lunch var Josefina och jag på Mölndals…

read more