Yoga

Inspelning och sol

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är redan kväll och jag ska alldeles strax åka och hämta Isabella på baletten. Det har varit en konstig dag. Jag vaknade och var på lite dåligt humör. Kände mig splittrad och kunde inte fokusera så bra, men jag gjorde min träning och gick sedan ner till yogastudion och spelade in den här…

read more

Utelunch

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det är bra! Jag är lite trött, men ändå nöjd med dagen än så länge. Jag har haft fullt upp, men känner mig ändå mer fokuserad än vad jag kände mig igår, då jag var väldigt splittrad. I morse efter träningen var jag och handlade som vanligt. Jag har tagit för vana…

read more

Några stressiga dagar

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är söndag kväll och jag har tyvärr inte hunnit skriva på ett par dagar. Det har varit några intensiva dagar, men nu känner jag mig lite bättre. Jag har jobbat och gjort allt jag planerade att göra, så jag är förberedd både för yogan nästa vecka och för min tyska imorgon. I fredags…

read more

Sol

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Det är alldeles strax dags att gå ner till yoganstudion för mig. Som tur är har jag känt mig lugnare och mer fokuserad idag. Det är intressant hur dagarna kan vara så olika trots att man inte riktigt kan peka på någon särskild skillnad emellan dem. I morse efter min träning cyklade jag till…

read more

Ny inspelning

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att du har haft en fin dag. Jag sitter vid skrivbordet och känner mig lite trött. Idag har jag inte varit i skolan och undervisat, så jag har haft mer tid att jobba här hemma, men tyvärr känns det som om den här veckan är lite splittrad. I morse efter träningen gick jag…

read more

Ofokuserad tisdag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Klockan är redan halv fem… och idag har jag tyvärr inte varit lika fokuserad som jag var igår. Vet inte riktigt vad det beror på, men nu är det som det är. Ibland måste man påminna sig om det är viktigt att inte älta om något går fel eller om det inte blir som…

read more

Soligt i Göteborg

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är en solig och vacker dag här i Göteborg och jag ska snart gå ned till yogastudion och undervisa. Dagen har varit relativt lugn och fokuserad och det är jag glad för. Jag jobbar verkligen på att göra en sak i taget (som är vårt tema i yogan den här veckan). Ibland är…

read more

Skön söndag

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Jag sitter och lyssnar på Diana Krall och känner mig glad att jag mår bättre. I natt sov jag jättegott och i morse orkade jag träna som vanligt igen. Underbart! Dagen har gått fort, men jag har i alla fall fått gjort det jag planerat. I förmiddags gräddade jag våfflor till familjen. Det känns…

read more

Magproblem

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är lördag eftermiddag och det har varit en speciell dag… Igår kväll åt vi ju indisk mat som jag berättade. Det var jättegott, men vid tio-tiden började jag känna mig konstig i magen. Jag gick och lade mig och sov ett par timmar, men vid ett eskalerade illamåendet och jag var tvungen att…

read more

Ytterligare en misslyckad inspelning 😥

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är fredag och jag har precis kommit upp från yogastudion. Jag spelade in en ny video där och passade också på att städa inför måndag. När jag kom upp och skulle redigera visade det sig att ljudet bara bestod av en massa brus, så videon gick inte att använda. Suck… Samtidigt tänker jag…

read more