Blogg

Sommarplaner med “Stand up and Paddleboard Yoga”

 150 150 admin
By:
0
0

Jag har en paus mellan yogapassen och skriver ett kort inlägg eftersom jag vet att jag kommer att vara väldigt trött ikväll när nästa klass är slut. Det har varit en bra dag med mina barn, även om det är lite tråkigt att det är så kallt ute. Våren ser ut att vänta på sig,…

read more

Ett öppet hjärta

 150 150 admin
By:
0
0

Det har gått några dagar sedan jag skrev. Ibland är det svårt att hitta tid till allt man vill göra. Förra veckan var trevlig för jag träffade många vänner och det ger kraft och energi!  Nu är det en ny kall vecka här i Göteborg trots att det väl borde vara vår, men solen är…

read more

Sätt att sänka sin stressnivå

 577 1024 admin
By:
0
0

Idag skriver jag lite tidigare för jag vet att jag kommer att ha svårt att skriva ikväll. Det blev en trevlig kväll igår med mina två yogapass, men efteråt var jag väldigt trött. Det tar på krafterna att undervisa två och en halv timme. Imorse yogade jag sedan lite igen själv och det kändes också…

read more

Intensiv dag med barnen och yogaklass

 150 150 admin
By:
0
0

Det är redan sen kväll och jag har varit igång hela dagen. Mina yogapass för idag är precis avslutade och nu väntar lite social tid med min man innan det är dags att gå och lägga sig. Vi jobbade vidare med knäna idag och ett pass inspirerat av en yogalärare som är väldigt duktig på…

read more

En solig måndag

 150 150 admin
By:
0
0

Hej, Det är redan tidig kväll, men trots det är det fortfarande ljust ute. Det är så vackert med den blå himlen och det känns underbart att det varit ännu en solig dag. Tyvärr har jag varit inne hela dagen på mitt jobb, men jag är glad att jag i alla fall cyklat fram och…

read more

Löpning och yoga

 150 150 admin
By:
0
0

Det är sent och det har varit en dag fylld av arbete framför datorn med min andra hemsida och tyvärr inte så mycket fokus på yogan idag. Det känns lite tråkigt, men ibland har man inte tid för allt. Jag hoppas att jag kommer kunna koncentrera mig på yogan under helgen istället. Jag ser fram…

read more

Morgonlöpning och yogaklasser

 150 150 admin
By:
0
0

Det har varit ytterligare en lång dag, men den har också varit givande och rolig. Jag har precis haft mitt sista yogapass för veckan och det var härligt. Nu ser jag fram emot en bra arbetsdag imorgon och en trivsam helg med familjen. Tyvärr har jag inte så mycket inspiration att skriva idag. Det är…

read more

Vår i luften

 150 150 admin
By:
0
0

God kväll, Jag har precis haft mina yogapass och är ganska trött. Idag har varit en riktig  “lågenergidag”. Jag hoppas att det blir bättre imorgon! Det är i alla fall härligt att man känner våren i luften. Ljuset är underbart och jag längtar verkligen efter att det blir lite grönare ute! Snart skall jag gå…

read more

Chokladbollar och hallonsmoothie

 150 150 admin
By:
0
0

Jag har haft mitt yogapass för eleverna och det gick bra. Det som var synd var att vi bara hade 60 minuter på oss. Det hade varit bra med lite mer tid eftersom jag var tvungen att prata lite i början av passet och vi därför inte kom igång så fort. Roligt var det i…

read more

Positiva tankar en måndag i mars

 150 150 admin
By:
0
0

God morgon, Hoppas att dagen börjat bra för er. Det är inte alltid lätt att komma upp en måndag morgon, men idag skiner solen och det kan vara bra att  påminna sig om det man faktiskt är tacksam för i livet. Det låter kanske hurtigt, men jag känner själv att jag borde komma tillbaka till…

read more