Oktategoriserade

Yogavisdom

 150 150 admin
By:
0
0

Skärtorsdag med blå himmel och strålande sol

 150 150 admin
By:
0
0

Ännu en dag i Göteborg med en härlig blå himmel och strålande sol. Det är så fint och jag struntar nästan i att det är kallt. Hellre kallt och vackert väder än milt och regnigt. I natt blev jag väckt flera gånger av mina barn och fick hoppa över min träning på morgonen och sova…

read more

Att upptäcka fördelarna med yogan

 1024 577 admin
By:
0
0

Igår orkade jag tyvärr inte skriva, men idag är jag lite piggare och har mer energi. Jag hade två mysiga yogaklasser igår med mina elever och nu tar jag en liten yogapaus över påsk och är tillbaka på torsdag i nästa vecka. Jag hoppas kommat tillbaka med nya krafter och idéer! Imorse började jag dagen…

read more

Småhandling på Eko Store och intressant artikel om hållningens inverkan på hälsan

 150 150 admin
By:
0
0

Måndag, första dagen i veckan och ibland lite svårt att känna sig motiverad. Jag hade en skön början med mitt vanliga yogapass, men tyvärr blev det sedan lite rörigt med barnen, som inte ville samarbeta. Det är aldrig roligt att ge sig iväg till jobbet utan att känna att man riktigt rett upp ett gräl,…

read more

Fler tankar kring ett öppet hjärta och ett öppet sinne

 150 150 admin
By:
0
0

Efter en god indisk middag igår, så var jag för trött för att skriva något här på bloggen, men idag har jag lite mer tid för ett inlägg. I kväll är det yogaundervisning som gäller för mig och det skall bli roligt. Igår köpte jag ett litet bord på Indiska som jag tänker ha i…

read more

Ett öppet hjärta

 150 150 admin
By:
0
0

Det har gått några dagar sedan jag skrev. Ibland är det svårt att hitta tid till allt man vill göra. Förra veckan var trevlig för jag träffade många vänner och det ger kraft och energi!  Nu är det en ny kall vecka här i Göteborg trots att det väl borde vara vår, men solen är…

read more

Sätt att sänka sin stressnivå

 577 1024 admin
By:
0
0

Idag skriver jag lite tidigare för jag vet att jag kommer att ha svårt att skriva ikväll. Det blev en trevlig kväll igår med mina två yogapass, men efteråt var jag väldigt trött. Det tar på krafterna att undervisa två och en halv timme. Imorse yogade jag sedan lite igen själv och det kändes också…

read more

Intensiv dag med barnen och yogaklass

 150 150 admin
By:
0
0

Det är redan sen kväll och jag har varit igång hela dagen. Mina yogapass för idag är precis avslutade och nu väntar lite social tid med min man innan det är dags att gå och lägga sig. Vi jobbade vidare med knäna idag och ett pass inspirerat av en yogalärare som är väldigt duktig på…

read more

Löpning och yoga

 150 150 admin
By:
0
0

Det är sent och det har varit en dag fylld av arbete framför datorn med min andra hemsida och tyvärr inte så mycket fokus på yogan idag. Det känns lite tråkigt, men ibland har man inte tid för allt. Jag hoppas att jag kommer kunna koncentrera mig på yogan under helgen istället. Jag ser fram…

read more

Vår i luften

 150 150 admin
By:
0
0

God kväll, Jag har precis haft mina yogapass och är ganska trött. Idag har varit en riktig  “lågenergidag”. Jag hoppas att det blir bättre imorgon! Det är i alla fall härligt att man känner våren i luften. Ljuset är underbart och jag längtar verkligen efter att det blir lite grönare ute! Snart skall jag gå…

read more