Oktategoriserade

Barnyoga

150 150 admin

Här är en fin illustration av det jag skrev om förut!   Source: mysticaldolphinprincess.tumblr.com via Lydia on Pinterest

read more

Barnyoga

150 150 admin

Här är en fin illustration av det jag skrev om förut!   Source: mysticaldolphinprincess.tumblr.com via Lydia on Pinterest

read more

Children’s yoga

150 150 admin

Yesterday I had my first yoga class this semester and it was great fun! Especially nice is that my yoga group increased slightly this year. I myself think that a bigger group enhances the dynamics. It is the same with other kinds of teaching. However, it is important that the group is not too big…

read more

En väldigt trevlig eftermiddag och imorgon blir det rödbetsjuice

150 150 admin

Idag har jag haft en hektisk, men väldigt trevlig dag med kompisar på besök. Det har varit roligt, men nu är jag trött och skall försöka att komma i säng i tid. Jag känner mig bättre från förkylningen och hoppas att kunna springa imorgon. Innan våra gäster kom var jag i affären och fyllde upp…

read more

God Jul!

admin

GOD JUL! Idag blir det inget långt inlägg. Jag skall fira jul med min familj och njuta av att vara ledig! Namaste, Johanna Source: flickr.com via Melinda on Pinterest

read more

Trött efter mycket julstök, men glad för min juicepress

admin

Idag är jag trött. Det har varit en intensiv dag med barnen. De är väldigt nervösa och uppskruvade pga. att julafton snart närmar sig. Det är inte lätt för dem, men när man själv är lite sliten och stressad så är det ingen bra kombination… Jag hoppas morgondagen blir lite bättre och att jag har…

read more

Syrade grönsaker

admin

Nu är det eftermiddag och det börjar redan att bli mörkt ute. Jag har haft en eftermiddag hemma med min äldsta dotter, som känner sig lite krasslig, men hon verkar redan lite piggare, så jag hoppas att hon är bra till imorgon. Det är inte många dagar kvar till julledigheten och det skall bli skönt…

read more

Trikonasana i ett regnigt Göteborg

738 1024 admin

God morgon, Idag tittar jag ut mot ett regnigt Göteborg. Himlen är grå och det kommer nog att förbli en ganska mulen dag. I morse startade jag dagen med ett kort yogapass. Natten blev inte så lång för min mellandotter vaknade av en mardröm och hade svårt att somna om. Jag bestämde mig därför för…

read more

Tips för att inte känna sig så stressad inför jul

admin

God kväll, Efter några jättevackra vinterveckor här i Göteborg har nu snön nästan regnat bort. Tråkigt för barnen, som älskar att leka i snön och jag ser inte heller fram emot att cykla i slasket till mitt jobb imorgon, men förhoppningsvis blir det snart kallt igen och kanske till och med lite snö. Det är…

read more

Kort yogaprogram för julledigheten

admin

Nu är det sen eftermiddag och jag har suttit och jobbat med min hemsida i några timmar. Tyvärr hann jag inte skriva igår. Jag hade mina två sista yogapass för terminen och det kändes bra, men efter det var jag för trött för att sätta mig vid datorn. Idag känner jag mig piggare och ser…

read more