Yoga med Johanna

Dan före dopparedan

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Ja, så blev det ett avbrott igår med. Tyvärr fick jag jätteont i huvudet på eftermiddagen och fick lägga mig. Jag vet inte riktigt vad som var orsaken, men Peter, Josefina och Isabella känner sig lite krassliga, så kanske var det en förkylning. Jag känner mig som tur är mycket bättre idag och är…

read more

Oro

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att du har haft en bra dag. Tiden går så fort att jag inte riktigt hänger med och därför hann jag inte skriva igår. Just nu är jag trött och lite ledsen. Nya restriktioner börjar gälla från och med i övermorgon och jag vet inte vad jag ska tänka. Regeln om 10 kvadratmeter…

read more

Tidigt julfirande🎅

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Glad fjärde advent! Den här veckan har jag tyvärr haft lite ont om tid och inte hunnit skriva så mycket här på bloggen som jag önskat. I fredags åkte vi upp till mina föräldrar på eftermiddagen/kvällen och efter vi hade ätit middag var jag helt slut och orkade inte öppna datorn. Igår bestämde jag…

read more

Lugn lördag

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att lördagen har varit bra! Jag började energiskt, men hamnade sedan i soffan och tittade på pinsamt dålig tv, men jag behövde det. Som vanligt tränade, yogade och mediterade jag på morgonen. Sedan städade vi huset och möblerade om lite grann. Vi har tagit över mammas och pappas tv, som är betydligt större…

read more

Ny inspelning

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Det är kolmörkt ute igen och jag har haft en intensiv, men bra dag. I morse yogade jag inte innan min undervisning för jag skulle ju spela in sekvensen igen på eftermiddagen. Jag mediterade istället och det var ett väldigt skönt sätt att börja dagen. Min sista yogalektion för terminen gick bra och var…

read more

Dumt misstag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är mitt på eftermiddagen och jag har en del kvar av arbetsdagen, men jag skriver nu för om en liten stund ska jag cykla till stan för ett möte och efter det kommer det att vara kort om tid för att sätta sig vid datorn. Jag har haft en så där dag idag.…

read more

Yinyoga

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är redan mörkt ute fast klockan bara är fyra. Dagen har gått ganska fort. Tyvärr har jag haft ont i huvudet idag igen, men nu känns det bättre och det är jag glad för. Om en och en halv timme ska jag ha min kvällsklass med nivå 1, men innan dess ska jag…

read more

Yoga nidra

 1024 992 admin
By:
0
0

Hej! Klockan är halv fem och jag ska snart stänga datorn för dagen. Tyvärr har min huvudvärk suttit i i snart ett dygn, men det är okej. Jag gjorde precis en halvtimmes yoga nidra och det känns väldigt skönt. Yoga nidra är en djup avslappning, som är underbar. Mitt mål är egentligen att göra det…

read more

God natt

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag glömde att skriva tidigare i eftermiddag och nu ska jag snart sova. Tyvärr har jag lite ont i huvudet, men hoppas att det går över till imorgon. Jag har i alla fall haft en bra dag på skolan och med yogan. Det är ju sista veckan nu innan juluppehållet. Jag skriver mer imorgon.…

read more

Andra advent❤

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Ja, så är det söndag igen. Ute är det mörkt och jag ska snart gå och lägga mig. Det känns helt okej. Det har varit en bra dag. Jag har kopplat av lite grann, men också hunnit med en hel del för jobbet. I morse sprang jag och som tur var hade de plogat…

read more