Blogg

Tips för att inte känna sig så stressad inför jul

admin

God kväll, Efter några jättevackra vinterveckor här i Göteborg har nu snön nästan regnat bort. Tråkigt för barnen, som älskar att leka i snön och jag ser inte heller fram emot att cykla i slasket till mitt jobb imorgon, men förhoppningsvis blir det snart kallt igen och kanske till och med lite snö. Det är…

read more

Morgonyoga och jobb med reklam

admin

Det är sent och jag har suttit och jobbat med hemsidan och min broschyr inför nästa termin. Efter en massa pysslande fram och tillbaka är jag nu ganska nöjd och hoppas att det blir ett bra resultat. Den ser i alla fall professionellare ut än den jag delat ut tidigare och jag tycker att typsnittet…

read more

Sista veckan yoga i Skår, Örgryte

admin

Det blev inget tidigt inlägg den här gången, men väl ett sent. Idag har jag haft mitt näst sista yogatillfälle innan jul. Vi var inte så många, men hade en trevlig stund tillsammans. Nu är jag ganska trött och har precis druckit min dagliga grönkålssmoothie. Idag blev det blandningen grönkål, blåbär, ingefära och lite färskpressad…

read more

Pepparkaksbak, barnyoga och yogautövning

admin

Den här dagen har också gått väldigt fort, men jag har som tur är hunnit en hel del.  Dagen började jag med ett väldigt härligt yogapass. Det var skönt att jobba både med styrka och smidighet. Senare blev det pepparkaksbak med barnen, vilket var välkdigt mysigt. En svag pepparkaksdoft fyller fortfarande vårt hus. Julen är…

read more

Snart yogalektion igen!

admin

Det har snöat mycket idag igen. Barnen är glada och det är härligt att se dem leka i snön. Jag har tillbringat halva dagen på min yngsta dotters förskola och nu väntar snart min näst sista yogavecka innan juluppehållet. Den här veckan skall vi jobba med vridningar och temat kommer att vara att fokusera på…

read more

Yoga och meditation en snöig måndag i december

admin

God morgon eller god förmiddag, Idag skriver jag lite tidigare på dagen. Det är lättare att finna inspiration vid den här tiden på mig än senare när jag ofta är trött och inte har så mycket energi. Det var mysigt att vakna upp till snön i morse, men också lite bökigt att cykla till mitt…

read more

Skrivande, grönkålssmoothie och meditation

admin

Det har gått ännu några dagar som jag inte riktigt hunnit med att skriva. Det är lite tråkigt, men det är tyvärr svårt att hitta tid bland allt annat som skall göras i vardagen. Efter en bra helg och en helt ok. dag på jobbet har jag dock lite tid att skriva några rader. Jag…

read more

Visdomsord

150 150 admin

Den här arbetsveckan börjar gå mot sitt slut och jag är väldigt trött. Det har varit en lång, men bra dag både på min skola och med yogan. Nu väntar en skön helg och det känns väldigt bra. Här kommer några inspirerande ord. Namaste, Johanna Source: backonpointe.tumblr.com via Mitzi Dulan- on Pinterest

read more

My blog in English

1024 682 admin

I have written my blog in Swedish until now, but from today I will try to post in English as well! Stay tuned for more soon! Namaste, Johanna

read more

The Happiness Project

admin

Det är redan väldigt sent och jag måste snart stänga av datorn och gå och lägga mig. Idag har jag känt mig lite trött och jag tror det beror på att jag antagligen har en liten infektion i kroppen (som jag redan skrev lite om igår), men förhoppningsvis blir det bättre om ett par dagar.…

read more