Blogg

Senaste nytt från yogavärlden

 150 150 admin
By:
0
0

Här kommer några intressanta yoganyheter från världen den här veckan. Granskning av forsknigsstudier visar att yoga kan vara till nytta vid depression, sömnproblem och ADHD I Huffington Post (http://www.huffingtonpost.com/2013/01/15/yoga-mental-health-sleep-depression-adhd-schizophrenia_n_2434143.html) nämns en granskning som gjorts på Duke University av ett antal studier där resultaten visar att yoga kan hjälpa vid en rad olika medicinska problem. Forskarna menar dock…

read more

Mer energi med grönkålssmoothie

 150 150 admin
By:
0
0

Jag har varit lite trött de senaste dagarna och inte orkat skriva så mycket. Yogan drog igång på allvar igår och fortsätter imorgon. Det känns jätteroligt, men tar förstås mycket energi också, därför ser jag naturligtvis även fram emot imorgon kväll när jag kan pusta ut lite grand efter en arbetsintensiv vecka. Nu ikväll har…

read more

Barnyoga

 150 150 admin
By:
0
0

Här kommer en fin illustration av det som jag precis skrev om! Source: mysticaldolphinprincess.tumblr.com via Lydia on Pinterest

read more

Det finns fortfarande platser till yogan i nästa vecka!

 150 150 admin
By:
0
0

Igår hade jag mina första yogapass för den här terminen och det var jätteroligt! Speciellt trevligt är det att min yogagrupp utökas något i år. Jag tycker själv att yogan blir bättre om man är en lite större grupp för då förstärks dynamiken. Det är samma sak med annan undervisning. Det är dock viktigt att…

read more

Barnyoga

 150 150 admin
By:
0
0

Här är en fin illustration av det jag skrev om förut!   Source: mysticaldolphinprincess.tumblr.com via Lydia on Pinterest

read more

Det finns ännu platser kvar till yogan som börjar nästa vecka

 295 242 admin
By:
0
0

Igår hade jag mina första yogapass för den här terminen och det var jätteroligt! Speciellt trevligt är det att min yogagrupp utökas något i år. Jag tycker själv att yogan blir bättre om man är en lite större grupp för då förstärks dynamiken. Det är samma sak med annan undervisning. Det är dock viktigt att…

read more

I morgon blir det yoga igen!

 admin
By:
0
0

Det är ganska sent och jag tänker snart stänga av datorn och läsa lite i stället. Jag har bestämt mig för att läsa mer på kvällarna än jag gjort tidigare och försöka att minska tiden framför datorn. I kväll har jag haft ganska mycket energi och hunnit göra mycket i köket. Jag har ett knäckebröd…

read more

I morgon blir det yoga igen!

 admin
By:
0
0

Det är ganska sent och jag tänker snart stänga av datorn och läsa lite i stället. Jag har bestämt mig för att läsa mer på kvällarna än jag gjort tidigare och försöka att minska tiden framför datorn. I kväll har jag haft ganska mycket energi och hunnit göra mycket i köket. Jag har ett knäckebröd…

read more

Mycket att göra

 150 150 admin
By:
0
0

Efter en intensiv dag med många aktiviteter med familjen och ett väldigt trevligt besök hos goda vänner blev det tyvärr inte mycket tid över till bloggskrivande idag, så detta får bli ett mycket kort inlägg med några ord som förhoppningsvis ger er energi och kraft. Namaste, Johanna Source: Uploaded by user via Mari-Louise on Pinterest

read more

Raw food

 admin
By:
0
0

Hej, Första dagen på året går mot sitt slut. Det blev en trevlig nyårsafton utan huvudvärk, vilket jag är väldigt tacksam över. Jag försöker alltid ta en kopp kaffe när jag har huvudvärk och för det mesta hjälper det faktiskt. Det beror förmodligen på att jag vanligtvis bara dricker högst två koppar kaffe i veckan,…

read more