admin, Author at Yoga med Johanna - Page 165 of 280

Julstress

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/12/kurservt20-724x1024.png 724 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 18, 2019 December 18, 2019

By: admin

December 18, 2019

Hej! Hur är det? Min konstiga stresskänsla sitter tyvärr i idag med. Vet inte riktigt vad det är med mig, men jag tror att den beror på att jag är van att disponera min tid själv och styra mina arbetsmoment och gör det på ungefär samma sätt varje dag, men de senaste veckorna har det…

Yoga på företag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/12/20191217084900_IMG_2016-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 18, 2019 December 18, 2019

By: admin

December 18, 2019

Hej! Hur har din dag varit? Jag är dödstrött. Vet inte riktigt vad det beror på, men tror det är allt jag behöver fixa med just nu inför jul. I morse var jag på företaget RISE och hade yoga. Det var jättetrevligt! Efteråt åkte jag direkt hem och sprang på löpbandet. Sedan hann jag bara…

Släktforskning och nyhetsbrev

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/12/20191216_201348-498x1024.jpg 498 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 16, 2019 December 16, 2019

By: admin

December 16, 2019

Hej! Hur mår du? Hoppas att du har haft en bra dag! Jag sov tyvärr lite dåligt i natt och vaknade med yrsel. Det brukar jag aldrig ha annars (men jag har haft det ett par gånger för länge sedan). Som tur var gick det över så fort jag kom upp och jag kunde springa…

Söndag och julklappar

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/12/IMG_20191215_203230_534-819x1024.jpg 819 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 15, 2019 December 16, 2019

By: admin

December 15, 2019

Hej! Förlåt, förlåt, förlåt! Jag hann inte skriva igår heller. Just nu är det helt enkelt lite för mycket att göra. Hoppas i alla fall att du har haft en fin helg. Igår var jag mest här hemma och städade och tvättade, men hann också springa, yoga och meditera (som vanligt). På eftermiddagen organiserade jag…

Stanna upp och njut av lucia

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/12/20191128111113_IMG_1927-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 13, 2019 December 13, 2019

By: admin

December 13, 2019

Hej! Hoppas att du har haft en fin fredag och lucia. För mig känns det lite konstigt för barnen är borta med Peter och åker skidor, så det har inte varit någon lucia här idag. Jag har fått nöja mig med att titta på tv istället :-). Jag tycker mycket om julen och adventstiden och…

Börja om varje morgon

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/12/IMG_20191212_201618_863-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 12, 2019 December 12, 2019

By: admin

December 12, 2019

Hej! Hur är det? Ja, mitt mål att skriva varje dag här på bloggen gick inte så bra. Igår var det en stressig dag igen och tiden räckte inte till. Ursäkta! Nu har jag äntligen lite mer tid att skriva och det kommer vara bättre resten av dagarna fram till jul (hoppas jag :-)). Igår…

Ta en sak i taget

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/12/20191209_181258-780x1024.jpg 780 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 10, 2019 December 10, 2019

By: admin

December 10, 2019

Hej! Jag vill först börja med att ursäkta att jag varit borta från bloggen ganska många dagar. Sedan i fredags (när jag hade min sista yogalektion innan juluppehållet) har det varit så mycket att göra att jag fått prioritera bort bloggskrivandet, men nu känner jag äntligen som om jag börjar komma i fas igen. Helgen…

Lite yoga varje dag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/12/20191128110844_IMG_1919-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 4, 2019 December 4, 2019

By: admin

December 4, 2019

Hej! Hur mår du? Har din dag varit bra? Jag hade en ganska seg start, men nu känns det bättre. Jag hade en del att ta igen med planeringen på förmiddagen eftersom jag var borta både i måndags och igår, men nu har jag kommit ikapp och är i fas igen. På lunchen var jag…

Andningspauser

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/12/20191203_203813-498x1024.jpg 498 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 4, 2019 December 4, 2019

By: admin

December 4, 2019

Hej! Hur mår du? Jag har haft en konstig dag. Har varit och klippt mig, vilket var skönt, men efter det har jag inte kunnat koncentrera mig och nu är klockan snart halv fem. Har hunnit med lite grann vid skrivbordet, men inte riktigt det jag skulle göra. Hur som helst, nu är det som…

En enda positiv tanke på morgonen kan göra stor skillnad

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/12/20191129184216_IMG_1928-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 2, 2019 December 2, 2019

By: admin

December 2, 2019

Hej! Hur har din måndag varit? Hoppas att veckan börjat bra! Klockan är redan halv nio och jag är trött. Det har varit en ganska intensiv dag. I morse sprang, yogade och mediterade jag som vanligt. Efter det städade jag yogastudion. Jag hann inte det igår eftersom vi hade gäster. Efter städningen cyklade jag in…