Posts By :

admin

Nervös för Göteborgsvarvet

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att du mår bra! Jag är fortfarande lite förkyld och nu också ganska nervös inför imorgon. Det är så dumt. Jag har sprungit Göteborgsvarvet arton gånger. Jag springer i princip en mil om dagen och nu är jag nervös… Men jag får försöka praktisera mindfulness och acceptera nervositeten, bara iaktta den och sedan…

read more

Jobb på balkongen i solen

 768 1024 admin
By:
0
0

Jag har precis kommit in från balkongen. Det var så soligt och varmt att jag kände att jag behövde gå in i skuggan. Det är så härligt att det är varmt och soligt. Idag är första dagen med min nya arbetsrutin och det gick väldigt bra. Jag jobbade med skrivandet först och sedan med yogan.…

read more

Ny meditationsvideo

 1024 683 admin
By:
0
0

Hur är det? Min förkylning är i alla fall inte sämre och det är jag jätteglad för. Jag hoppas att det blir ännu bättre imorgon och att det fortsätter så fram till på lördag. Tyvärr stressar mig det här lite grand. Jag har ju sprungit och tränat mycket för Göteborgsvarvet och det skulle kännas jättetråkigt…

read more

Sol på balkongen

 768 1024 admin
By:
0
0

Hur har din dag varit? Jag vaknade tyvärr med känslan att jag hade ont i halsen. Så här några dagar innan Göteborgsvarvet är det inte någon trevlig upplevelse, men jag kämpar på och hoppas att det bara är något tillfälligt. Jag sprang sakta i morse och gjorde sedan som vanligt min yoga och meditation. På…

read more

Måndag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hur har din vecka börjat? Hoppas att det varit en bra måndag! Jag sov tyvärr lite dåligt i natt och när jag vaknade var jag fortfarande trött, men jag tog en lugn löprunda och det kändes okej ändå. Den här veckan fram till Göteborgsvarvet kommer jag inte att pressa mig själv. Det får jag göra…

read more

Trevlig helg

 768 1024 admin
By:
0
0

Det är söndag kväll och jag hann tyvärr inte skriva igår. Nu är jag ganska trött, så det blir bara några rader. Hoppas i alla fall att du hade en bra helg! Vi har varit uppe hos mamma och pappa och firat deras 50-åriga bröllopsdag. Igår var det också Busters fyraårsdag. Mycket firande alltså :-)!…

read more

Lugn fredag

 683 1024 admin
By:
0
0

Det är skönt att det är fredag. Jag har tagit det ganska lugnt och det behövde jag. Nu ser jag fram emot helgen. Imorgon åker vi upp till mamma och pappa för att fira att de varit gifta i 50 år. Alla pappas syskon (fem stycken) och deras respektive kommer också. Det blir kul att…

read more

Regn och lunch på Brogyllen

 683 1024 admin
By:
0
0

Idag saknar jag vädret från Miami. Det har varit en grå och regnig dag här i Göteborg, men det betyder förstås ingenting. Vädret är ju bara en bisak här i världen :-). Jag har trots vädret haft en bra dag. I morse jobbade jag med bokföringen och skickade iväg kvitton till deltagarna i nybörjarkursen. Jag…

read more

En trevlig, men något ineffektiv dag 😊

 768 1024 admin
By:
0
0

Idag har jag min lediga dag från undervisningen och ofta är det på de dagarna som jag har svårare att koncentrera mig. Jag tror det har att göra med att jag inte har några speciella tider att passa. Då blir det lätt att jag inte är lika effektiv som jag är på de dagarna som…

read more

Tålamod

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur är det idag? För mig går det lite trögt för tillfället, men det blir nog snart bättre. Jag har ju inte många veckor kvar på yogan och jag tror att det stressar mig lite att jag inte har kommit så långt som jag ville med skrivandet. Ibland är det svårt att ha ett…

read more