Posts By :

admin

Fler böcker att läsa

 150 150 admin
By:
0
0

Det är regnigt och grått här i Göteborg, men luften är ljummen, så än har sommaren inte riktigt lämnat oss. Jag började morgonen med att yoga en timme. Det var härligt att sträcka ut och stärka kroppen.  Imorgon och på söndag blir det löpning igen, men jag försöker alltid att avsluta mina löparpass med 20…

read more

Nya böcker

 150 150 admin
By:
0
0

Igår hade jag tyvärr inte tid att skriva på bloggen. Jag förberedde yogan och jobbade lite på mitt språkinlärningsprojekt också. Det var roligt, men på kvällen var jag väldigt trött. I morse vaknade jag tyvärr med huvudvärk och fick hoppa över min löpning, men jag tog en snabb promenad istället, vilket också var skönt. Nu…

read more

Barnyoga

 150 150 admin
By:
0
0

Det har varit en dag med både åska och sol idag. Kanske så som det är i livet också – upp och ner och lite åt vänster och höger. På samma sätt har min arbetsdag varit. Jag har fått en del gjort, men inte så mycket som jag ville. För mig har det varit en…

read more

Tankar kring flexibilitet och förmågan att anpassa sig

 150 150 admin
By:
0
0

Idag har jag varit hela eftermiddagen vid Delsjön med mina barn och en väninna och hennes barn. Det var härligt att komma ut i naturen och barnen njöt av att bada. Det märks att många har börjat jobba igen för vi var nästan ensamma. Imorgon börjar jag också att jobba på “riktigt” och det känns…

read more

Mat

 150 150 admin
By:
0
0

Idag har jag inte haft så mycket tid att jobba med yogan utan varit här hemma och förberett inför helgens kalas. Min mellandotter fyller sju år på måndag så vi skall ha kalas på söndag och middag med vänner imorgon. Det har varit en sommar i grillningens tecken, vilket varit trevligt även om jag ibland…

read more

Yoga och inlärning

 150 150 admin
By:
0
0

Nu är jag hemma i Göteborg igen och vår sommar på Tjörn är över för i år. Det har varit underbart att ha lite tid vid havet och alla vackra platser som vi besökt. Det är lyxigt att vara så nära havet och ha tillgång till så många fina badplatser och små vikar med möjlighet…

read more

Min facebook-sida

 150 150 admin
By:
0
0

Idag är det lite molnigt och halvkyligt här. Jag sitter inne och jobbar och saknar dagarna då jag var ute nästan hela tiden. Det känns verkligen som om kroppen trivs när man är mycket utomhus och i havet. Jag hoppas att den här sommaren har stärkt mitt immunförsvar, så att jag kan stå emot höstens…

read more

The Chimp Paradox

 150 150 admin
By:
0
0

Efter en löparrunda i morse och en kort yogastund känner jag mig lite trött idag, men ändå glad att jag tränade på morgonen. Det känns skönt! Idag när jag sprang lyssnade jag på en av mina ljudböcker igen, trots att jag vet att jag inte borde göra det, eftersom jag inte kan koncentrera mig lika…

read more

Tid

 150 150 admin
By:
0
0

Idag firar min man och jag 18-årig bröllopsdag. Det är ibland svårt att förstå att tiden går så fort. Vart tar åren vägen? Jag började nog tycka att tiden gick fort för ungefär 10 år sedan, innan dess funderade jag inte så mycket. Är det ett tecken på att man börjar bli äldre när man…

read more

Vad är yoga?

 150 150 admin
By:
0
0

Det är söndag och även denna vecka går mot sitt slut. Det har varit sju händelserika dagar för min familj med resa till Skagen och besök av våra vänner från Liechtenstein. Det har varit så roligt och nu känns det lite vemodigt att skolan snart börjar för barnen och att hösten närmar sig. Samtidigt har…

read more