Yoga

Ny inspelning

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Det är kolmörkt ute igen och jag har haft en intensiv, men bra dag. I morse yogade jag inte innan min undervisning för jag skulle ju spela in sekvensen igen på eftermiddagen. Jag mediterade istället och det var ett väldigt skönt sätt att börja dagen. Min sista yogalektion för terminen gick bra och var…

read more

Dumt misstag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är mitt på eftermiddagen och jag har en del kvar av arbetsdagen, men jag skriver nu för om en liten stund ska jag cykla till stan för ett möte och efter det kommer det att vara kort om tid för att sätta sig vid datorn. Jag har haft en så där dag idag.…

read more

Yinyoga

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är redan mörkt ute fast klockan bara är fyra. Dagen har gått ganska fort. Tyvärr har jag haft ont i huvudet idag igen, men nu känns det bättre och det är jag glad för. Om en och en halv timme ska jag ha min kvällsklass med nivå 1, men innan dess ska jag…

read more

Yoga nidra

 1024 992 admin
By:
0
0

Hej! Klockan är halv fem och jag ska snart stänga datorn för dagen. Tyvärr har min huvudvärk suttit i i snart ett dygn, men det är okej. Jag gjorde precis en halvtimmes yoga nidra och det känns väldigt skönt. Yoga nidra är en djup avslappning, som är underbar. Mitt mål är egentligen att göra det…

read more

God natt

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag glömde att skriva tidigare i eftermiddag och nu ska jag snart sova. Tyvärr har jag lite ont i huvudet, men hoppas att det går över till imorgon. Jag har i alla fall haft en bra dag på skolan och med yogan. Det är ju sista veckan nu innan juluppehållet. Jag skriver mer imorgon.…

read more

Andra advent❤

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Ja, så är det söndag igen. Ute är det mörkt och jag ska snart gå och lägga mig. Det känns helt okej. Det har varit en bra dag. Jag har kopplat av lite grann, men också hunnit med en hel del för jobbet. I morse sprang jag och som tur var hade de plogat…

read more

Julfest

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag hann tyvärr inte skriva igår och nu är det redan väldigt sent, halv elva och jag ska snart gå och lägga mig. Det var en bra, men intensiv dag igår. Jag hade min yogalektion på morgonen och lektionen på skolan efter det. Efter det cyklade jag snabbt hem och åt frukost och åkte…

read more

Kall och vacker torsdag

 1024 691 admin
By:
0
0

Hej! Klockan är halv fyra och jag har bara drygt en halvtimme kvar här vid datorn innan jag ska börja förbereda mig för kvällens klasser. Konstigt nog tycker jag att tiden har gått ganska långsamt idag. Jag har hunnit det mesta jag satte upp på min “att-göra-lista” igår och det känns väldigt skönt. Att det…

read more

Snöstorm

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det har varit en bra dag. Just nu är det snöstorm här i Göteborg. Det har snöat hela eftermiddagen och kvällen, mysigt, men också lite besvärligt i trafiken. Isabella kunde t.ex. inte åka till baletten idag. Jag trodde inte heller att det skulle komma någon på yogan, men två av mina elever…

read more

Snöstorm

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att du har det bra! Det var snöstorm i morse när jag vaknade. Jättevackert med snö, men det gick så där att springa (fast Buster älskade det :-)). På förmiddagen handlade jag som vanligt och efter det gjorde jag min dagliga planering. Det som varit lite tråkigt idag är att jag varit väldigt…

read more