Yoga

Ny veckouppdatering

1024 576 admin

Hej! Nu ska jag försöka att skriva några rader varje dag igen. Det är redan kväll. Klockan är snart halv åtta och jag är lite trött. Jag var uppe klockan fem i morse. Jag har vänt på min rutin lite grann. Nu gör jag min yoga, andningsövning och meditation innan jag springer. Det känns faktiskt…

read more

Tiden har gått snabbt

150 150 admin

Hej! Hur är det med dig? Det har varit en solig och vacker vårdag här i Göteborg. Idag har tiden gått alldeles för fort. I morse efter löpningen var jag nere och spelade in ytterligare en video (del 4 i nybörjarserien). Därefter åkte jag direkt till ICA MAXI och handlade. Som jag har skrivit här…

read more

Konstig dag

1024 1024 admin

Hej, hur mår du idag? För mig har det varit en konstig dag. Jag skrev som vanligt en stund på morgonen när jag vaknade och gick sedan ut och sprang. Under löprundan fick jag ett samtal från min mellandotter, som talade om att hon hade fått nackspärr. Jag snabbade på och när jag kom hem…

read more

Ny video och lunch på Benne pastabar

1024 576 admin

Hej! Hur är det? Det har varit en jättevacker dag i Göteborg idag. Nog varmast hittills tror jag. I morse efter min löpning gjorde jag i ordning mig och gick ner i yogastudion för att spela in del två i min serie för nybörjare. Det är alltid roligt att spela in filmerna, men inte alltid…

read more

Uteyoga

1000 667 admin

Hej, Jag kom precis på att jag inte hade skrivit på bloggen idag… Tiden gick så fort att jag glömde. Imorse efter min morgonrutin åkte jag med min äldsta dotter till odontologen för hon satte in sin tandställning i underkäken. Allt gick bra och drt var skönt. Är glad att hon fått göra det bär…

read more

Tillbaka i Göteborg

1024 576 admin

Hej, jag har inte skrivit på några dagar. Inlägget som jag skrev i torsdags laddades av misstag inte upp, men nu finns det här på bloggen. Igår hade jag lite annat för mig, så det blev inget inlägg, men idag är jag tillbaka. I torsdags träffade vi våra kompisar från Stenungsund utomhus. Vi var vid…

read more

Videoinspelning och lunch på Mölndals Galleria

1024 576 admin

Hej, det är sent och jag ska bara skriva några rader. Det har varit en trevlig dag. Barnen var lediga från skolan, men jag var uppe som vanligt och sprang. Dernär all tid skönt att komma upp på morgonen innan familjen. Man får ut mer av dagen då pä något sätt. På förmiddagen spelade jag…

read more

Uteyoga snart

1024 1024 admin

Hejsan! Oj, jag är lite stressad. Upptäckte precis att jag skrivit fel på Instagram och FB angående tiden för yogan idag. Nu måste jag vara beredd att ha lektion även kl. 17-18 eftersom det var det jag skrev på sociala medier (och 18-19 som jag skrev i mitt mejl till alla deltagare). Bra i alla…

read more

Planering, teori och intressant video

1024 1024 admin

Hejsan! Hur mår du? Jag hade en långsam start idag. Det känns som om det ofta är så på måndagarna. Hur som helst, efter lunch blev det mycket bättre och nu har jag fått gjort ganska mycket. I morse sprang och yogade jag. Jag åkte också snabbt till affären och handlade lite mat som behövdes…

read more

Långsam söndag

768 1024 admin

Hej! Ja, så är helgen nästan slut. Idag har jag verkligen inte gjort mycket… Det känns lite synd, men vissa dagar måste få vara sådana – oproduktiva, sega och ganska tråkiga… I morse sprang i alla fall Peter och jag runt Stora Delsjön igen. Det var härligt, men också jobbigt. Backarna var tuffa, men bra…

read more