Yoga

Bättre humör i solen

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur mår du idag? Hoppas att det är bra! Jag sitter ute på min balkong och skriver och det är skönt även om solen just nu har gått i moln. Det hade varit härligt att ha yogan utomhus, men vågar inte det, för jag tror det snart blir kallare och det är ganska molnigt…

read more

Wim Hof och utelunch

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur är det idag? Jag har haft en avslappnad dag. I morse sprang, yogade och mediterade jag som vanligt. Nu har jag lagt till en ny rutin på morgonen. Jag duschar kallt en stund. Tyvärr har jag alltid varit känslig för kyla. Jag gillar verkligen inte när det är kallt och helst av allt…

read more

Fler Positiva tankar

 1024 768 admin
By:
0
0

Hej! Hur har du det idag? Hoppas att veckan börjat bra! Jag har haft en lugn dag. I morse bestämde jag mig för att vara så närvarande i min inre dialog som jag bara kan. Det låter kanske lite flummigt😊, men egentligen menar jag bara att jag vill vara uppmärksam på hur jag “pratar” med…

read more

Promenad till Delsjön och nyhetsbrev

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej, hej! Hur har helgen varit? För mig känns det lite som varje helg är likadan just nu, men jag är tacksam för att det fina vädret hållit i sig. Härligt med solen, även om det varit lite kallt. Igår hann jag inte skriva (som vanligt på lördagarna), men det var en fin dag. Jag…

read more

Ny yogavideo

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Hur har din dag varit? Jag har haft lite mer energi idag jämfört med tidigare i veckan och det var skönt. I morse var jag ju uppe redan klockan fem och sprang innan min morgonyoga. På något konstigt sätt är den löprundan oftast den skönaste i veckan, trots att jag är ute så tidigt.…

read more

Skrivande

 1024 562 admin
By:
0
0

Hejsan! Ska bara skriva några rader här på bloggen innan jag stänger datorn för dagen. Jag har suttit länge och skrivit och är ganska trött nu. Det har varit ännu en jättefin dag här i Göteborg. Underbart! Jag bestämde precis att jag försöker köra yogan utomhus imorgon med. Det ska bli kallare, men förhoppningsvis går…

read more

Livet

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Hur är det idag? Jag ska alldeles strax börja förbereda mig för dagens yogaundervisning. Det har varit en omtumlande dag för mig. I morse fick vi reda på att min svåger, min mans bror gått bort. Han var sjuk, men det var inte väntat, så det känns väldigt sorgligt… Det hemska är att vi…

read more

Uteyoga i eftermiddag

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur mår du? Hoppas som vanligt att det är bra! Jag har precis avslutat mitt arbete med skrivandet. Just nu håller jag på att gå igenom karaktärerna och utveckla dem. Jag kan se att jag inte gjort det på ett bra sätt och måste lägga ned tid på att skapa en utveckling hos dem…

read more

Helgen slut

 821 821 admin
By:
0
0

Hej! Ja, så är helgen nästan slut. Det var en ganska intensiv dag igår, så tyvärr hann jag inte skriva, men nu är jag tillbaka. När jag skriver intensiv menar jag känslomässigt. Mitt humör är lite upp och ner för tillfället. Det beror delvis på hela situationen med Corona-viruset, men också på att jag har…

read more

Ny vlogg

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Oj, idag är jag trött, så det här blir bara ett kort inlägg. Hoppas i alla fall att du har haft en bra dag! Jag hade min yoga på morgonen som vanligt. Efteråt sprang jag med Buster. Det var härligt väder, men jag var inte på topp. Jag känner mig ju ofta lite seg…

read more