Personlig Utveckling

Tankar kring mindfulness

 150 150 admin
By:
0
0

Det är ännu en vacker dag här i Göteborg. Sommaren håller oss i ett stadigt (nåja) grepp ett tag till verkar det som. Skönt! Idag jobbar jag halvdag, fast på eftermiddagen/kvällen istället. Jag har tid för planering och reflektion kring kurserna ikväll och sedan undervisningen som börjar klockan 17. Igår skrev jag om boken “The…

read more

Löpning på morgonen och läsning

 150 150 admin
By:
0
0

Idag startade  jag dagen med en löparrunda och lite yoga efteråt. Just  nu lyssnar jag på en ljudbok när jag springer. Jag brukar variera mellan musik och ljudböcker, men har märkt att jag inte springer riktigt lika snabbt när jag lyssnar på ljudböcker. Kanske är det att det krävs mer koncentration när man lyssnar på…

read more

Om att vilja ge upp

 150 150 admin
By:
0
0

Trevlig Valborg! Här är det kallt och ruggigt, men solen har i alla fall tittat fram och det känns härligt. Idag har jag varit i skogen hela förmiddagen med min yngsta dotter och hennes förskola. Det var skönt att vara ute och få frisk luft istället för att sitta inne framför datorn. Igår hade jag…

read more

Dina tankar skapar ditt liv

 150 150 admin
By:
0
0

Jag har inte haft tid att skriva på några dagar. Det har varit mycket jobb och saker att göra här hemma som det är ibland och då är det inte alltid så lätt att hitta inspirationen och energin att skriva. Nu är det i alla fall en ny vecka och jag känner mig lite piggare.…

read more

Varför man skjuter upp vissa saker

 150 150 admin
By:
0
0

Idag har jag jobbat hemifrån med mitt projekt och yogan. Som ni ser har jag ändrat bloggens utseende lite grand och hoppas att ni tycker om den. Jag gillar att jobba med bilder och layout och fastnar tyvärr i sådana uppgifter lite för länge. Ibland har jag problem att jag skjuter upp saker som jag…

read more

Reflektioner

 150 150 admin
By:
0
0

Idag har det varit en sådan där dag, när jag nästan inte hunnit andas. Så kan det vara ibland (även för en yogalärare…) och det är bara att acceptera. Nu sover barnen och jag har lite tid att gå igenom yogaprogrammen för imorgon innan jag skall krypa upp i soffan och läsa igen. Jag ser…

read more