Yoga med Johanna

Klar med förberedelserna

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej, Det är sent och jag ska snart sova. Det har varit en bra dag och jag är färdig med förberedelserna för yogan nu och det känns skönt. Imorgon ska jag göra lite småsaker, men annars är jag redo att börja😊. Imorse när jag sprang var det riktigt busväder. Det regnade och blåste nästan storm.…

read more

Tråkig dag

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att din dag varit trevlig. För mig har det varit en tråkig tisdag… Min träning i morse gick bra och jag var på gott humör när jag kom hem, men därefter tappade jag fokus helt. Mina barn bråkade och dessutom visade det sig att min datorskärm gått sönder igen. Naturligtvis inget jättestort problem,…

read more

Första dagen i skolan och binaural beats

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det har varit en bra dag för dig. Jag har tyvärr känt mig ofokuserad idag, men nu är det bättre. Det har ju varit första arbetsdagen på skolan för mig och jag fick några extra arbetsuppgifter att göra, som jag inte riktigt hade räknat med, vilket ledde till att jag tappade fokus…

read more

Söndag med juiceboost

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att du har haft en skön söndag! Jag ska alldeles strax hjälpa Peter med middagen. Vi ska göra dumplings, ris och en sallad. Den här gången blir det färdiggjorda dumplings, så får det bli ibland. Annars har jag jobbat ganska mycket i köket idag. Under hela november och december var jag dålig med…

read more

Läsning

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det har tyvärr varit en grå dag här i Göteborg, men jag tog mig ut och sprang i morse i alla fall. Trots att det inte var det bästa vädret är det alltid skönt att komma ut. Jag behöver det för att må bra. Speciellt nu när jag jobbar hemifrån. På måndag ska jag…

read more

Intressant poddavsnitt om kyla

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag skriver ganska tidigt idag för om ett par timmar ska några vänner komma hem till oss på middag och jag behöver förbereda maten och röja lite här hemma innan dess. Det har varit en bra dag annars. Jag har fortsatt att jobba med min planering och med yogan, men legat lågt med det…

read more

Nytt år, ny yogavideo och nya kurser

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! God fortsättning! Hoppas att 2023 har börjat på ett bra sätt! Vi hade en relativt lugn resa tillbaka från Tyskland även om det nästan blåste storm när vi åkte färjan mellan Fredrikshamn och Göteborg. Det var skönt att vara hemma igen, men jag är glad att vi gjorde vår korta semester för resor är…

read more

På väg tillbaka 

 576 1024 admin
By:
0
0

Hej! Nu är vi på väg tillbaka till Sverige. Tiden gick så fort att jag inte hann skriva igår. Vi stannade kvar i Kiel och tittade lite i affärer och promenerade i stan. Det har verkligen varit skönt att ta det lugnt de här dagarna. Jag känner mig mycket mer avslappnad än när vi åkte…

read more

Hamburg

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Oj, det är sent och jag är verkligen jättetrött. Vi har varit borta hela dagen. I morse hade jag tänkt att springa utomhus, men det blev på löpbandet i gymmet och jag tror att jag springer där imorgon också. Jag gjorde min yoga i hotellrummet och det gick helt okej. Jag är van att…

read more

I Kiel

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Nu sitter jag på hotellet i Kiel. Det har varit en mysig dag, men nu är jag jättetrött trots att klockan bara är åtta. Jag var uppe tidigt i morse och sprang på löpbandet. Det var faktiskt ganska roligt. För ett par år sedan sprang jag hela vintern på vårt löpband i källaren, men…

read more