Sista kvällen yogaundervisning innan påsk

1024 1024 admin
  • 0

Hej!

Hoppas att det har varit en bra dag. Det är redan sent och jag ska börja göra i ordning mig för kvällen. Det har varit en bra dag, lite splittrad, men okej ändå.

I morse var det kallt igen när jag sprang, men så länge det inte regnar så gör det mig inget (som jag skrivit här förut). Tyvärr kände jag att det inte gick så fort. Det gör visserligen aldrig det när jag springer med Buster😬, men jag var lite extra trött i benen. Till slut stannade jag och satte på musik och det gav mig energi, som fick mig att springa snabbare. Det är intressant hur mycket musik kan påverka både humöret och energinivån. Vanligtvis brukar jag lyssna på en ljudbok eller en podd när jag springer (eller ha helt tyst), men när jag springer mina långa rundor har jag oftast musik (och när jag, som idag, behöver lite extra energi). Hur som helst, det kändes väldigt skönt när jag kom hem i alla fall.

På dagen (efter mitt vanliga onsdagsbesök i affären) jobbade jag omväxlande med förberedelser för mina lektioner i tyska, skrivandet och yogan. Jag hade trott att jag skulle bli färdig med redigeringen av motivationsboken idag, men arbetet tog längre tid än jag förväntade mig. Förhoppningsvis blir jag färdig imorgon istället. Jag har också fortsatt att lyssna på “Kodnamn Alice”. Boken är spännande, men också ganska mörk och hemsk. Det ska bli intressant att se hur den slutar! Jag skriver mer när jag läst/lyssnat igenom hela.

Nu i kväll undervisade jag min sista yogalektion för veckan. Imorgon, på fredag och nästa vecka är yogastudion stängd. Även om jag verkligen gillar att undervisa, så ska det bli skönt med ett litet uppehåll. Jag har en del att göra ändå med mina olika arbetsuppgifter, men blir inte lika bunden när jag är undervisningsfri.

Oj, vad jag gäspar. Jag tror jag måste sluta nu och stänga av datorn.

God natt! ❤️

Johanna

Leave a Reply

Your email address will not be published.