En bra måndag

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att veckan har börjat bra. Jag gjorde lite annorlunda den här arbetsdagen eftersom jag spelade in igår. Det innebar att jag har haft mer tid att jobba vid datorn och har fått gjort en hel del. Jag har gjort färdigt sekvenserna som vi börjar med på onsdag. Nästa veckas tema är bakåtböjare, som…

read more

Hektisk söndag

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det har varit en bra söndag! Klockan är redan lite efter halv sex och vi ska snart äta middag. Tyvärr har dagen gått lite för fort, men jag får vara nöjd ändå. Eftersom veckans video var en morgonyogasekvens, så skickade jag veckobrevet och la ut videon redan på morgonen efter min väldigt…

read more

En bättre lördag😊

 473 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är redan sent, så det blir bara några rader. Som tur är har det varit en bättre dag idag. Jag sov väldigt djupt och lite längre än jag brukar och det behövdes. Klockan sju gav jag mig ut på min långa springrunda och jag är jätteglad för det gick bra den här veckan…

read more

En lite jobbig fredag

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej, Usch, tyvärr har det inte varit en bra dag… Egentligen började den helt okej med min vanliga morgonlöpning och en mysig yogalektion. Efteråt var jag på skolan och idag känner jag mig inte nöjd. Att vara lärare är ibland väldigt svårt och tyvärr blir jag från och till frustrerad av att undervisa ett ämne,…

read more

Torsdagsstädning, nya sekvenser och jobb med skolan

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är torsdag eftermiddag och jag varvar städning med jobb vid datorn. Det funkar bra för mig och gör städningen lite mer hanterbar. Det är inte min favoritsysselsättning att städa om man säger så, men jag gillar när det är fint här hemma, så det är värt det. Jag pratade precis med Josefina. Hon…

read more

Meditation, yogaundervisning och tankar

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det har varit en bra dag för dig! Jag ska snart gå ner till yogastudion och undervisa min nivå 1-grupp. Vi ska fortsätta med styrkesekvensen, men ska köra en ny meditation. Förra gången använde vi musiken som vårt ankare. Den här gången ska vi meditera i tystnad. Det kan vara väldigt skönt…

read more

Ont om tid

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag har bara några minuter att skriva för snart måste jag förbereda mig för skolan. Tyvärr har jag haft lite mindre energi idag, men just nu känns det bättre, så förhoppningsvis är det på väg att vända. Jag sprang på löpbandet i morse och lyckades nästan komma under 50 minuter och det är jag…

read more

Videoinspelningar, nya yogakläder och mycket att göra för skolan

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Klockan är redan halv fyra och om en och en halv timme börjar min första yogalektion för dagen. Som vanligt på måndagarna har jag jobbat hemifrån. Trots att jag tyckte att jag gjorde en bra planering har jag känt mig lite stressad idag. Det berodde på att det jag hade planerat att göra för…

read more

En produktiv söndag😊

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Dagen har gått lite fortare än jag ville, men jag är glad att jag hunnit en hel del av det jag planerade att göra i alla fall. I morse sprang jag en jättelugn runda med Buster. Det kändes i benen att jag sprungit relativt snabbt och långt igår. Efteråt var jag inte alls sugen…

read more

Nya springskor, långpass och huvudvärk

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det är en bra lördag! Jag har tyvärr ont i huvudet just nu, men jag tog en Ipren för en stund sedan och det känns som om det snart bli bättre. Alltid när jag får huvudvärk (som tyvärr händer då och då) försöker jag att analysera varför. Idag vet jag att det…

read more