Yoga

Rörig inspelning och tankar

 576 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur mår du? Hoppas att du känner dig bra. Jag har haft en lite jobbig dag. Egentligen började den bra. Jag sprang i ösregnet (och haglet) och det var faktiskt ganska skönt. Efteråt hade jag herryogan och det var också kul. Jag unnade mig en liten paus efter undervisningen och sedan planerade jag dagen.…

read more

Besök av studenter från journalisthögskolan

 768 1024 admin
By:
0
0

Hejsan! Hoppas att det är bra med dig! Jag har haft en väldigt trevlig dag. I morse sprang, yogade och mediterade jag som vanligt. Min arbetsdag börjar alltid med min planering och att jag kollar igenom mina meddelande. I morse såg jag ett mejl från en tjej på journalisthögskolan som undrade om hon och en…

read more

Måndag med Pincha Mayurasana

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej, hej! Hur är det idag? Jag har varit okoncentrerad och splittrad stora delar av dagen, men så är det ju ibland. Trots det har jag i alla fall fått gjort en del av det jag planerade att jag skulle göra. I morse efter löpningen, yogan och meditationen la jag upp en ny instruktionsvideo på…

read more

Äntligen ett fint arbetsrum

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Först vill jag säga ursäkta för att jag inte skrev igår. Jag hade så mycket att göra att jag helt glömde av att gå in här på bloggen. Hoppas i alla fall att du hade en bra lördag. Nu är det redan söndag kväll och jag känner mig lite trött, men det har varit…

read more

Glad att det är fredag

 1024 576 admin
By:
0
0

Hejsan! Hur är det? Jag är, som alltid på fredagar, lite seg vid den här tiden på eftermiddagen – klockan är halv fem snart, men jag har haft en bra dag. I morse när alarmet väckte mig var jag lika trött som igår. Var mitt inne i en ganska konstig dröm, men det var bara…

read more

Torsdag med inspelning

 1024 576 admin
By:
0
0

Hejsan! Nu är det eftermiddag och alldeles strax ska jag gå ut i köket och göra min smoothie och lite annat smått och gott, som blir min måltid innan yogan. Det är lite dumt att jag undervisar mellan fyra och halv nio och för det är för tidigt att äta innan jag börjar och egentligen…

read more

Svårt att koncentrera mig

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej, hej! Idag skriver jag tidigare än vanligt. Vet inte vad det är, men jag kan inte koncentrera mig på mina arbetsuppgifter som jag har planerat in, så jag skriver här på bloggen istället för att sitta och titta på dumma videor på Youtube :-). Yogan igår var trevlig, men som jag misstänkte var det…

read more

Måndag

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur har din måndag varit än så länge? Jag har just nu en riktig energidipp, men jag har gjort mig en smoothie och hoppas snart att det ska kännas bättre. Jag blir ofta trött vid den här tiden på eftermiddagen. Det brukar dock vända efter en liten stund. Tiden har annars gått fort och…

read more

Bokklubb och annat

 483 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur har du haft det idag? Jag är trött efter en söndag med ganska många aktiviteter. Jag var nere och städade i yogasalen efter lunch och sedan åkte jag till bokklubben. Vi diskuterade boken “Snöstorm” av Augustin Erba, som jag skrev om igår och hade en trevlig stund tillsammans. När jag kom hem planerade…

read more

Läslördag

 768 1024 admin
By:
0
0

Hur har din dag varit? Det är redan kväll och jag vet inte riktigt vart tiden tagit vägen… I morse sprang och yogade jag och sedan städade vi här hemma. Det är alltid skönt att göra fint och röja upp. Efter lunchen åkte jag med Josefina och Philippa och handlade på Maxi. Det var fullt…

read more