Posts By :

admin

Att utvecklas i yogan

 150 150 admin
By:
0
0

I morse yogade jag ett nytt program,som jag har komponerat för att utmana mig själv lite. Det innehåller (bl.a.) några positioner som jag känner att jag behöver utveckla: Hanumanasana, Urdhva Dhanurasana, Huvudstående ute på golvet och Natarajasana. Ibland är det så att man i sin egen yogautövning har en tendens att undvika de asanas som man…

read more

Smoothie med smak av Australien en regnig lördag

 150 150 admin
By:
0
0

Det har varit en skön lördag trots regnet. Idag har jag utnyttjat min lediga tid och varit en stund på Frölunda torg och uträttat lite ärenden. Jag handlar mycket på nätet nuförtiden, men ibland är det bra att kunna göra sina inköp i närheten och att kunna känna på material och prova om det behövs.…

read more

Bok om tacksamhet

 150 150 admin
By:
0
0

Ännu en arbetsvecka går mot sitt slut. Det har varit fem omväxlande dagar för mig med nytt yogatema, nya yogasekvenser, ny yogagrupp och arbete med min text. Jag har dessutom fått kontakt med en forskare/coach i USA med liknande tankar som jag själv. Det känns väldigt spännande! Jag har inte skrivit så mycket om mitt…

read more

Läsvärda yogaböcker

 150 150 admin
By:
0
0

Jag har precis suttit en halvtimme i det vackra vädret och jobbat med min yoga. Det var så skönt att kunna sitta ute utan att frysa och njuta av solen. För mig har det varit ytterligare en dag av skrivande. Det är så intressant och spännande att jag inte vill sluta, samtidigt är det speciellt…

read more

Tacksamhet

 150 150 admin
By:
0
0

Det är ännu en underbart vacker höstdag här i Göteborg med klarblå himmel och sol. Härligt! Jag har dock tyvärr som vanligt tillbringat den mesta tiden framför datorn och med näsan i den bok jag läser för mitt “motivations- och målsättningsprojekt”, men hoppas kunna ha tid att sätta mig ute åtminstone en liten stund i…

read more

Inspirerande möten på Bokmässan

 577 1024 admin
By:
0
0

Det är måndag eftermiddag och tiden har som vanligt gått väldigt fort. Jag hade en jätterolig helg. Speciellt trevligt var det att besöka Bokmässan igår. Det var så inspirerande att se så många författare och lyssna på så många intressanta föredrag. Jag lyssnade på Martina Haag som berättade om sin löpning. Jag har inte läst…

read more

Yoga, löpning och bokmässan

 150 150 admin
By:
0
0

Det är ännu en vacker fredag här i Göteborg som jag tyvärr mest har ägnat åt att sitta framför datorn och skriva på min text om motivation, målsättningar och vanor. Det har varit intressant som vanligt, men det går lite långsammare än jag beräknat. Morgonen började bra med min morgonyoga. Det är alltid härligt att…

read more

Några funderingar kring prestation

 1024 933 admin
By:
0
0

Idag har det varit en sådan där dag, då inspirationen inte riktigt infunnit sig och då är det inte alltid lätt att hitta motivationen, speciellt eftersom man inte har någon “ovanför” som driver på ens arbete. Ja, det är väl en utav nackdelarna med att jobba med sitt eget företag, men också en utav fördelarna…

read more

Vanor och ovanor

 150 150 admin
By:
0
0

När jag tittar ut genom fönstret idag ser jag en blå himmel som tittar in på mig. Det är lättare att jobba när det är så ljust och vackert ute. Idag har jag en lång arbetsdag med yoga på kvällen. Det känns bra, men jag är alltid lite trött efteråt. Jag började dagen med ett…

read more

Måndag kväll

 150 150 admin
By:
0
0

Hoppas er helg var fin och att ni hann att slappna av och ta det lugnt lite grand. Jag är glad och nöjd, för till skillnad från förra helgen, så fick jag gjort en hel del.  Vi fixade lite i huset och uträttade sådant som skulle ha gjorts för länge sedan. Äntligen har jag t.ex.…

read more