30 Dr. Seuss quotes that can change your life

 150 150 admin
By:
0
0

Första dagen i veckan och tiden har gått jättefort. Jag har inte alls hunnit med det jag ville och har inte riktigt den energi jag önskar. Något man får acceptera (även om det är svårt…). Jag har hittat några nya yogabloggar idag, som jag tycker verkar intressanta. På en utav dem dök följande citat upp…

read more

Vacker yoga

 150 150 admin
By:
0
0

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=59mgba7TsJU] Det har varit en lugn och avkopplande dag idag. I morse hade jag till och med tid att springa med Peter. Det är alltid lite dubbelt att springa med honom. Jag gillar att ha sällskap, men ibland är det jobbigt eftersom han är på en annan nivå än mig och det stressar mig lite.…

read more

Intressant intervju med Elena Brower

 150 150 admin
By:
0
0

Idag har jag tyvärr inte tid att skriva ett längre inlägg för jag kommer att vara upptagen senare, men vill i alla fall länka till en intressant intervju med Elena Brower . Hon är en f.d. Anusaralärare som har sin yogastudio i New York. Läs gärna! http://www.yogadork.com/news/elena-brower-on-expanding-her-yoga-her-new-book-and-having-no-regrets/#more-28582 Namaste, Johanna

read more

Några reflektioner

 150 150 admin
By:
0
0

Det har varit en bra dag med barnen idag, men nu är jag trött och måste gå och lägga mig. Mina fredagar är intensiva och ganska tunga med många lektioner, så det känns viktigt att komma i säng i tid. Min yogalektion idag var trevlig och kändes bra. Det var roligt att utmana mina elever…

read more

Minipauser

 150 150 admin
By:
0
0

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=D1drFiNiw50] Idag har jag haft lite mer energi, härligt!  Jag hoppas att min förkylning är på väg att ge sig. Jag hade också mer styrka när jag yogade i morse. Imorgon skall jag nog ta en löparrunda igen. Jag har aldrig varit så otränad inför ett Göteborgsvarv som jag är i år. Det känns jättetråkigt.…

read more

Balans

 150 150 admin
By:
0
0

Idag yogade jag äntligen lite på morgonen! Det var skönt även om det kändes väldigt tidigt att gå upp klockan 5.30 imorse. Jag har fortfarande lite mindre energi än vanligt både mentalt och fysiskt, men hoppas att det snart blir bättre. Just nu tror jag att det beror på att det är mycket på mitt…

read more

Yoga: Philosophy for Everyone

 150 150 admin
By:
0
0

Nu är snart påsklovet slut för barnen och mig. Det har varit skönt att ha lite ledigt, men jag har inte riktigt varit så motiverad de senaste dagarna. Ibland är det så. Jag trodde att jag skulle kunnat yoga, men jag är fortfarande förkyld och har svårt att andas genom näsan och att vara upp…

read more

Yoga: Philosophy for Everyone

 150 150 admin
By:
0
0

Nu är snart påsklovet slut för barnen och mig. Det har varit skönt att ha lite ledigt, men jag har inte riktigt varit så motiverad de senaste dagarna. Ibland är det så. Jag trodde att jag skulle kunnat yoga, men jag är fortfarande förkyld och har svårt att andas genom näsan och att vara upp…

read more

Lite förkyld

 150 150 admin
By:
0
0

Jag har tagit ett uppehåll några dagar över påsk. Tyvärr är jag förkyld och känner mig lite hängig. Än så länge har jag dock klarat mig utan feber och hoppas nu att det snart blir bättre. Det är tur att jag inte undervisar yoga den här veckan så att jag kan vila upp mig. Det…

read more

Att resa

 150 150 admin
By:
0
0

http://www.youtube.com/watch?v=TmENMZFUU_0 Det har varit en bra dag med påskfirande på barnens dagis och sedan tid att rensa bland gamla kläder och ta fram vårgarderoben (inte riktigt rätt temperatur för det ute, men det är ju ändå april!). Nu har jag haft min sista yogaklass för veckan och har påsklov. Det känns härligt och även om…

read more