Yoga

Dan före dan före dopparedan

 1024 712 admin
By:
0
0

Hej! Ursäkta att jag inte skrev igår. Tiden räckte inte riktigt till. Nu är det redan söndag kväll och jag ska snart stänga ned datorn och umgås med familjen. Filmen i fredags (“Last Christmas”) var mysig. Jag kan förstå kritikerna (som var ganska negativa), men för mig var det en film som var avslappnande och…

read more

Snart Jul

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur är det? Jag sitter här vid bordet och ska snart avsluta mitt jobb för dagen. Klockan är halv fem och om en liten stund ska jag göra kvällsmat för barnen och sedan ska vi faktiskt gå ner på stan och se en film tillsammans. Det ska bli jättemysigt (även om jag just nu…

read more

Ny video

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur mår du? Jag har äntligen haft en bra jobbdag och känner mig mer harmonisk. I morse sprang jag som vanligt och efter en kort dusch satte jag mig vid arbetsbordet och gjorde sekvensen för youtube. Jag skapade ett ganska lugnt program med fokus på att stretcha ut musklerna och andas ut stressen. Kände…

read more

Yoga på företag

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Hur har din dag varit? Jag är dödstrött. Vet inte riktigt vad det beror på, men tror det är allt jag behöver fixa med just nu inför jul. I morse var jag på företaget RISE och hade yoga. Det var jättetrevligt! Efteråt åkte jag direkt hem och sprang på löpbandet. Sedan hann jag bara…

read more

Släktforskning och nyhetsbrev

 498 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur mår du? Hoppas att du har haft en bra dag! Jag sov tyvärr lite dåligt i natt och vaknade med yrsel. Det brukar jag aldrig ha annars (men jag har haft det ett par gånger för länge sedan). Som tur var gick det över så fort jag kom upp och jag kunde springa…

read more

Söndag och julklappar

 819 1024 admin
By:
0
0

Hej! Förlåt, förlåt, förlåt! Jag hann inte skriva igår heller. Just nu är det helt enkelt lite för mycket att göra. Hoppas i alla fall att du har haft en fin helg. Igår var jag mest här hemma och städade och tvättade, men hann också springa, yoga och meditera (som vanligt). På eftermiddagen organiserade jag…

read more

Stanna upp och njut av lucia

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att du har haft en fin fredag och lucia. För mig känns det lite konstigt för barnen är borta med Peter och åker skidor, så det har inte varit någon lucia här idag. Jag har fått nöja mig med att titta på tv istället :-). Jag tycker mycket om julen och adventstiden och…

read more

Börja om varje morgon

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur är det? Ja, mitt mål att skriva varje dag här på bloggen gick inte så bra. Igår var det en stressig dag igen och tiden räckte inte till. Ursäkta! Nu har jag äntligen lite mer tid att skriva och det kommer vara bättre resten av dagarna fram till jul (hoppas jag :-)). Igår…

read more

Ta en sak i taget

 780 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag vill först börja med att ursäkta att jag varit borta från bloggen ganska många dagar. Sedan i fredags (när jag hade min sista yogalektion innan juluppehållet) har det varit så mycket att göra att jag fått prioritera bort bloggskrivandet, men nu känner jag äntligen som om jag börjar komma i fas igen. Helgen…

read more

Lite yoga varje dag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur mår du? Har din dag varit bra? Jag hade en ganska seg start, men nu känns det bättre. Jag hade en del att ta igen med planeringen på förmiddagen eftersom jag var borta både i måndags och igår, men nu har jag kommit ikapp och är i fas igen. På lunchen var jag…

read more