Yoga

Bättre tisdag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Idag känns det bättre även om jag är lite stressad för jag har mycket att göra. Humöret vände redan igår kväll när jag gick ned till yogan och undervisade. Det var väldigt trevligt att träffa mina elever igen och de gav mig mer energi och kraft. Imorse när jag vaknade var nästan all snö…

read more

Seg och regnig måndag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Idag har det varit en ruggig dag och jag har inte riktigt varit på humör för att jobba, men får ändå vara nöjd för jag har fått gjort nästan allt jag planerat. Ibland tappar jag motivationen. Vet inte riktigt vad det beror på, men som tur är brukar mitt humör vända efter ett par…

read more

Ny video

 1024 576 admin
By:
0
0

Den här dagen började väldigt bra. Jag sprang en långrunda, nästan 14 kilometer för att träna inför Göteborgsvarvet och yogade min vanliga sekvens. Efteråt var jag i affären och handlade och sedan träffade jag en kompis och promenerade och fikade med henne, men när jag kom hem hade jag tyvärr ont i huvudet och trots…

read more

I tv-soffan

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Oj, det blev sent idag. Klockan är redan tio över tio och jag sitter i tv-soffan. Peter och jag har tittat på melodifestivalen. Barnen är ute på egna äventyr igen. Josefina är visserligen hemma, men hon är med sin kompis och de ville inte titta på tv med oss 😊. Jag har gjort lite…

read more

Snömodd, inspelning och städning

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej, Oj, vad trött jag är. Det känns som om jag skriver det ofta, men det är för att jag nästan alltid skriver på bloggen det sista jag gör under min arbetsdag. Just nu är klockan strax efter nio. Peter tittar på tv och barnen är med sina kompisar. Jag har inget emot att pyssla…

read more

Undervisning, skrivande och yoga

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Just nu är jag trött och hade helst av allt velat gå och lägga mig i soffan och läsa. Det har varit en lång dag och jag har tre och en halv timmes undervisningstid innan jag är färdig, men jag vet att tröttheten släpper när jag kommer ned till yogan och träffar mina elever.…

read more

Vinterdag och lunch på stan

 671 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag sitter i soffan och skriver idag. Just nu är jag lite trött. Klockan är över åtta och det har varit en lång (men trevlig) dag. I morse var det åtta minus när jag vaknade. Det kändes inte så kul med tanke på att det är början på mars, men det var bara att…

read more

Snöstorm

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Idag är det snöstorm här i Göteborg. Just nu snöar det inte så mycket, men imorse var det inte lätt att springa. Jag tvekade lite grann innan jag gav mig ut. Egentligen hade jag ju kunnat springa på löpbandet, men jag ville få med mig Buster och valde att springa utomhus. Det gick faktiskt…

read more

Sidoböjningar

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att du har haft en fin dag. Jag har precis ätit middag och undervisat två timmar yoga. Idag fortsatte vi med sekvensen som jag introducerade i torsdags. Fokus är sidoböjningar och styrka i mage/rygg. Under helgen och tidigare idag jobbade jag med passet och finjusterade det lite grann för jag var inte riktigt…

read more

En rolig söndag

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Det har varit en rolig söndag, men nu är jag jättetrött och orkar nästan inte skriva. Vi sov ju på hotell natten mellan igår och idag och det gav mig chansen att springa en ny runda. Jag tog vägen ned till hamnen och sprang utmed vattnet och det var jättefint. Vädret var så vackert…

read more