Yoga

Kalas

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Idag blir det bara några rader. Vi har haft kalas för Isabella och Philippa och våra vänner har precis gått. Klockan är över elva och jag är jättetrött. Det är roligt att ha kalas, men det tar på krafterna 😊. Vi var sjutton personer, så det var fullt hus här hemma. Jag har inte…

read more

Rörig dag

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är sent och jag ska alldeles strax gå och lägga mig. Tyvärr har det varit en rörig dag. Jag hade en bra morgon med mina elever i yogan och i skolan. Efter det åt jag frukost här hemma och sedan åkte jag till ICA MAXI för att handla för kalaset. Vi ska ju…

read more

Gurkmeja och svartpeppar

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det är bra med dig! Jag ska alldeles strax äta min “kvällsmat” och gå ner till yogastudion för att undervisa barnyogan och sedan två vuxenyogagrupper. Idag ska vi göra en ny andningsövning – andas i en fyrkant, som vi har gjort förut, så de flesta kommer att känna till den. Jag tänkte…

read more

Bokrea

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att dagen varit bra än så länge. Jag har haft en trevlig och ganska kreativ dag även om jag inte var så produktiv på förmiddagen. På onsdagar har jag ju ingen undervisning på skolan, vilket är skönt på det sättet att jag kan fokusera mer på yogan och skrivandet, men det är också…

read more

Vackert väder 🌞

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Idag är jag lite piggare när jag skriver. Klockan är bara strax efter ett och jag har precis ätit lunch och jobbat lite med sekvensen som vi ska ha i kväll. Snart ska jag cykla till skolan. Det är vackert väder här i Göteborg, solen skiner och det är milt, sex grader. I morse…

read more

Måndag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är sent och jag skulle ha skrivit tidigare, men dagen gick och nu ska jag alldeles strax gå och lägga mig. I morse när jag vaknade var jag lite trött och det var inte direkt inbjudande att springa, ute ösregnade det och blåste, men det blev en helt okej löprunda i alla fall.…

read more

Hemma igen och jättetrött

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej, Ja, så är vi hemma igen och jag är verkligen jättetrött. Tyvärr har det blivit lite körigt. Vi var här i Göteborg strax innan fem och jag var tvungen att åka direkt och handla mat. Efter det lagade vi middag och jag hade sedan jobb att göra för skolan. När jag var färdig med…

read more

Dimma och snö

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Idag har varit en konstig dag. I morse var det dimmigt igen och det snöade dessutom lite grann när jag sprang. Trots det gick det bra och var skönt att komma ut. Tyvärr ökade snöfallet under förmiddagen och dessutom blåste det en kall vind. Jag tappade motivationen att åka i backen, men var ändå…

read more

Hela dagen i backen och “The Telomere Effect”

 1024 485 admin
By:
0
0

Hej! Idag är jag trött efter en hel dag i backen. Det var dimmigt även i morse när jag vaknade, men på eftermiddagen blev sikten bättre och även om det inte var sol, så var vädret helt okej. Vi åkte till liftarna vid halv tio och stannade till halv fem, men var hemma och åt…

read more

Dimma

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Idag skriver jag sent. Jag tänkte på att skriva här på bloggen tidigare ikväll, men glömde helt av. Det har varit en lugn dag. I morse när jag vaknade var det mörkt och dimmigt ute och tyvärr låg dimman kvar hela dagen. Det gick ändå helt okej att springa, men i början innan solen…

read more