Hej!
Hoppas att du har haft en fin dag. Jag har precis ätit middag och undervisat två timmar yoga. Idag fortsatte vi med sekvensen som jag introducerade i torsdags. Fokus är sidoböjningar och styrka i mage/rygg. Under helgen och tidigare idag jobbade jag med passet och finjusterade det lite grann för jag var inte riktigt nöjd. Som tur var tycker jag att jag fick till det bättre idag. Det flöt på och hade en bättre rytm. Tyvärr var det ganska många borta. Jag har hört från barnen att flera av deras kompisar är förkylda, så kanske går det något. Vi här i Göteborg väntar också på en snöstorm som verkar komma in i natt. Jag har planerat att eventuellt springa på löpbandet inomhus om det snöar mycket på morgonen. Som tur är måste jag inte iväg till skolan förrän på eftermiddagen. Det är skönt att vet att jag inte behöver ta mig ut i snön på morgonen (om det nu blir någon😊).
I förmddags när jag kom hem ifrån skolan var jag så där ofokuserad som jag kan vara ibland när jag är trött, men jag fick gjort det jag skulle för morgondagens lektion och efter en kort stunds vila kom energin tillbaka. Jag jobbade med bokföringen, gick igenom passet, funderade på nya idéer för min verksamhet och tiden bara sprang iväg.
Nu ska jag ta den sista stunden innan jag går och lägger mig (Peter är med Josefina och Philippa på baletten och Isabella pluggar) att jobba lite med skrivandet och yinyogakursen som jag planerar att ha efter påsk.
Ha en fin kväll!
Kramar❤️
Johanna
Leave a Reply