Inspiration Archives - Page 12 of 21 - Yoga med Johanna

Mindfulness för barn

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/04/PicsArt_1398778869054-1024x921.jpg 1024 921 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 29, 2014 April 29, 2014

By: admin

April 29, 2014

Idag är det dags för yoga igen. Det skall bli roligt att träffa mina tisdagsgrupper! Vi har ju inte setts sedan före påsk. Vi kommer att fortsätta med samma tema och sekvens som torsdagsgrupperna i förra veckan, men sedan blir det dags för nya program och teman. Det blir roligt för nu har vi jobbat…

OBS! Ingen yoga idag heller! På torsdag börjar kurserna som vanligt igen!

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/04/21april14-577x1024.jpg 577 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 22, 2014 April 22, 2014

By: admin

April 22, 2014

Påsklovet är slut för barnen, men jag har några dagars paus från yogan innan den börjar på torsdag. Det har varit en härlig påskhelg med underbart väder och det har varit skönt att vara ute lite mer än vanligt. Det blev två långa löparpass i helgen och igår yogade jag igen. Mitt mål att yoga…

Glad Påsk!

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/04/1397905252726.jpg 732 539 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 19, 2014 April 22, 2014

By: admin

April 19, 2014

Det har varit en underbar dag här på Västkusten och jag vill bara passa på att önska er alla en riktigt glad påsk! Namaste, Johanna

Tisdagslöpning och huvudvärk

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/04/2014-04-15_22-17-29-576x1024.png 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 15, 2014 April 15, 2014

By: admin

April 15, 2014

Nu är det redan sent och mörkt ute. Min dag började bra med en stunds meditation och ett längre pass med löpning, men tyvärr fick jag jätteont i huvudet strax efteråt. Det händer ibland när jag tar i lite extra och jag har redan skrivit om det här på bloggen. Jag har sökt lite grand…

Yinyoga

https://yogamedjohanna.com/wp-content/themes/osmosis/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g January 27, 2014 March 19, 2014

By: admin

January 27, 2014

Efter en intensiv söndag med såväl löpning, skridskoåkning med familjen och en promenad med en av mina kompisar är det måndag igen och riktigt mysigt ute med snön som yr i vinden. Jag har haft en halvdag på universitetet, men startade med meditation och yoga i morse. Från att ha upplevt ganska mycket motstånd mot…

Att lära sig och bli bättre

By: admin

January 24, 2014

Det är redan fredag och jag kämpar vidare med mina önskningar att hinna skriva mer än jag har tid med. Mitt liv har fyllts av lite mer än jag önskar, men jag har inte möjlighet att exkludera just nu. Jag försöker att se det som en nyttig erfarenhet och något jag kan lära mig av,…

En dålig dag

By: admin

January 15, 2014

Jag skulle ha skrivit igår, men tyvärr räckte tiden inte till. Det var en sådan där dag när man känner att ingenting blir riktigt som man tänkt sig och jag var på ganska dåligt humör. En dålig dag helt enkelt. Ibland måste man tillåta sig själv att ha det tror jag. Livet går upp och…

Snart tillbaka till vardagen

By: admin

January 6, 2014

Till skillnad ifrån igår så regnar det och är riktigt tråkigt Göteborgsväder idag. Jag började med en kort meditation och ett längre yogapass i morse och det var skönt för kroppen och själen, men tyvärr tycker jag inte att jag haft så mycket energi idag ändå. Så är det ibland och det är bara att…

Mitt yogabibliotek

By: admin

January 5, 2014

Idag har det varit en härlig dag här i Göteborg. Det var skönt att se solen igen efter ganska mycket regn på sistone. Vi hade en trevlig förmiddag med några vänner som vi var i skogen och grillade med. Jag känner mig alltid nöjd när jag varit ute i naturen, speciellt eftersom jag är en…

Fokus

By: admin

January 3, 2014

Idag har jag varit på universitetet hela dagen och planerat de kurser som jag skall ha med en kollega. Det var givande, men jag känner att jag också behöver tid för min yoga. I morse började jag dagen med 15 minuters meditation och en knapp timmes yoga, men sedan dess har jag inte haft någon…