Video

Ny yogavideo för höfterna

 540 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur har din dag varit? Vi har kommit fram till Tjörn och har precis ätit middag tillsammans med min mamma och pappa. Jag hade tänkt att skriva nyhetsbrevet ikväll, men inser nu att jag är för trött. Det har varit en intensiv dag och jag får acceptera att jag inte orkar jobba mer idag.…

read more

Ny yogavideo och nytt nyhetsbrev

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Hur är det? Jag har haft en ganska bra arbetsdag idag och hunnit med mycket, vilket är lite förvånande för jag sov väldigt dåligt i natt. Jag tror det berodde på min mage, som krånglar ibland när jag ätit mycket fibrer och inte druckit tillräckligt mycket vatten. Ja, ja inget att göra åt, men…

read more

På tjörn och ny yogavideo

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hejsan! Hur mår du? Jag har precis ätit middag med mina föräldrar och familjen. Vi kom upp hit till Tjörn för en timma sedan och jag ska alldeles strax avsluta mitt jobb här vid datorn och sätta mig i vardagsrummet vid brasan. Jag har varit ruggig hela dagen, så det ska bli skönt :-). I…

read more

Annandag Jul

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur har din dag varit? Här har det varit lugnt idag med. I morse sprang jag med Peter och Buster. Det var lite kallare, men ingen frost. Skönt i alla fall att det var torrt ute. Det känns som om hela hösten och vintern hittills har varit väldigt blöt. Mina löparskor är så smutsiga.…

read more

Dan före dan före dopparedan

 1024 712 admin
By:
0
0

Hej! Ursäkta att jag inte skrev igår. Tiden räckte inte riktigt till. Nu är det redan söndag kväll och jag ska snart stänga ned datorn och umgås med familjen. Filmen i fredags (“Last Christmas”) var mysig. Jag kan förstå kritikerna (som var ganska negativa), men för mig var det en film som var avslappnande och…

read more

Ny video

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur mår du? Jag har äntligen haft en bra jobbdag och känner mig mer harmonisk. I morse sprang jag som vanligt och efter en kort dusch satte jag mig vid arbetsbordet och gjorde sekvensen för youtube. Jag skapade ett ganska lugnt program med fokus på att stretcha ut musklerna och andas ut stressen. Kände…

read more

Stanna upp och njut av lucia

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att du har haft en fin fredag och lucia. För mig känns det lite konstigt för barnen är borta med Peter och åker skidor, så det har inte varit någon lucia här idag. Jag har fått nöja mig med att titta på tv istället :-). Jag tycker mycket om julen och adventstiden och…

read more

Ny video och snabba (men överlagda) beslut

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Hur har din fredag varit? Hoppas att den varit bra! Jag är ganska nöjd med dagen hittills. Klockan är snart fyra och om en och en halv timme ska jag ha paryogan och innan dess måste jag förbereda lite grann, så jag ska gå ner klockan fem ungefär. Vi blir nog bara sex stycken,…

read more

Ny video på Youtube 🙂

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur är det? Jag hann tyvärr inte skriva igår. Mitt mål är att skriva på bloggen varje dag, men ibland måste jag prioritera annat. Igår var en sådan dag. På morgonen hade jag min sista yogalektion för veckan och det var trevligt. Jag önskar dock att gruppen kunde vara lite större. Förhoppningsvis kommer det…

read more

Sjuk dotter och mer om visualisering

 952 952 admin
By:
0
0

Hej! Hur mår du? Jag har haft en mycket bättre dag idag. I morse sprang jag och sedan undervisade jag herryogan. Precis när jag skulle börja lektionen ringde Josefina och sa att hon hade jätteont i huvudet. Det visade sig att hon hade feber och ont i halsen. Jag fick ge henne en värktablett och…

read more